H für Herbst & Hangxiety

00:00:00: Das ist ja Wahnsinn.

00:00:00: Jedes Jahr wird es früher, jedes Jahr Leute!

00:00:13: Hallo und herzlich willkommen

00:00:14: bei

00:00:15: Catch Up with a Friend – eurem Plauda-Podcast

00:00:18: mit Sophia

00:00:19: und Steffi.

00:00:20: Stellt euch vor, es sitzt

00:00:21: in einem Lokal und hört zufällig ein Gespräch vom Nebentisch.

00:00:24: Spannend unterhaltsam vielleicht sogar ein bisschen unerwartet und ihr könnt einfach nicht weg hören.

00:00:29: Genauso fühlt sich unser Podcast an

00:00:31: also rückt ein Stück näher lehnt euch zurück und bleibt bis

00:00:35: zum Nachtisch.

00:00:38: Hallo!

00:00:39: Hallo und herzlich willkommen zurück bei Catch Up with a Friend.

00:00:41: Ich bin die Sophia Und

00:00:42: ich bin Steffi.

00:00:43: Und gemeinsam sind wir, catch up with

00:00:45: a friend...

00:00:47: ...und wir sitzen wieder beisammen

00:00:50: im

00:00:50: Diné in Teddy's American Diner hier im sechsten Wiener Gemeindebezirk bei der Nähe vom Apollo Kino gleiches Gebäude mit lecker lecker essen und wir haben aber heute ein lecker-löcker Wasser weil wir sind keusch Die frugale WG.

00:01:06: Oh mein Gott Das ist Ragebed.

00:01:10: Und was war's?

00:01:11: Die Frugale WG, die war es in Wien, diese TikToks für alle, die nicht wissen, was eine Frugal WG

00:01:20: ist... Das sind so ein paar Mädels, die viral gegangen sind auf TikTok weil sie Es ist offensichtlich fake.

00:01:28: Weil sie halt, die schauen ein bisschen so Alternative Queens aus und haben dann so da wie es dann die Foei sparen.

00:01:34: Und dann so ja und wir haben einen Duschplan und jeder darf nur was zweimal die Woche duschen.

00:01:40: Wenn weniger duscht kriegst du Punkte

00:01:42: und so.

00:01:43: Also es war...

00:01:44: Sie haben auch keinen Spüler, sie haben noch eine Schüssel mit Spüli und Wasser drin wo sie halt immer einer Besteck einlegen Und dann kostet's für alle, jeder hat noch Argovi.

00:01:52: Ja ja also das ist irgendwie so.

00:01:53: Foeien Handyladen

00:01:55: und so Geht bei uns EOS, bei der Technik.

00:01:59: Ja geht alles.

00:02:01: Genau.

00:02:02: aber jetzt muss ich was dazu sagen.

00:02:03: zur Frugal'n-WG.

00:02:04: das ist so eine blonde Lady und die hat im achzehnten Bezirk ein Vintage Geschäft Und die Hot is Queen of Clickbait weil sie hat dann einfach als Werbung ein Video gemacht mit... Ich muss mein Geschäft zusperren Die Musikgeschäft gar nicht zusperrten, she's thriving Und hat dann

00:02:26: halt so,

00:02:27: ja die macht so Drama TikToks.

00:02:29: Ich glaube

00:02:30: wenn du so schon wie dir echt so ragebaitig durchdreht bist, so muss das fast machen.

00:02:35: Alles andere

00:02:36: ist zwart.

00:02:39: Ja also...

00:02:40: Ja und wir bleiben ja alle hängen und jeder redet über die Fogale weg.

00:02:45: Bericht oder irgendwo, ob es irgendwo werden.

00:02:48: Ich hab nur über Flogen zur Schlagzeile.

00:02:50: deswegen...

00:02:52: Ja also wir sind halt die Frugale.

00:02:54: Wir haben ja Kreuzwasser stehen.

00:02:55: Genau

00:02:56: ich habe mal schon meine Zähnen verfrosen.

00:02:58: Verfrozen?

00:03:00: Ja aber wir haben heute und morgen glaube ich die letzten richtig heißen Tage dieses Jahres.

00:03:06: Hoffentlich!

00:03:06: Wie geht's dir damit?

00:03:09: Okay jetzt bin natürlich traurig dass der Sommer vorbei ist Aber ich finde schon den ganzen August über, ich habe das ja immer zum Philipp und so gesagt.

00:03:16: The people are trying to autumn my summer!

00:03:19: Und mir ist es im August schon aufgefallen, dass auf einmal schon losgegangen ist mit... the season is soon!

00:03:26: Bald geht's los und das Laub wird orange und dann schauen wir Harry Potter oder Essen.

00:03:34: Pumpkins, boys!

00:03:39: Was hättest du davon wenn ich dich einlade zu einem karierten Pumpkin Spice Latte mit Cinnamon Bun

00:03:46: to do?

00:03:47: It's going insane.

00:03:48: Und dann haben wir schon gedacht jetzt reicht es jetzt immer schneller und man regt sie jedes Jahr und das regt man sich eigentlich schon seit fifteen Jahren auf dass im September schon die... Lebkuchen sind.

00:03:58: Noting

00:03:59: a little Chocky Milk.

00:04:01: Ja, ja.

00:04:02: Aber regt sie immer schon so... Jets Jahr hast Orn in deinem Umfeld, der sagt, mach Leute!

00:04:11: Im Lidl ist schon der Lebkuchen oder so.

00:04:14: Das ist Wahnsinn.

00:04:15: jedes Jahr wird das früher.

00:04:17: Und dieses jedes Jahr sagt es irgendwie ein IA.

00:04:22: Ich sag, ich mach jedes Jahr Leute.

00:04:24: Ja und die Osterhosen können man viel zu früher und die Vanille Keksen auch...

00:04:28: Es ist eh so und ich glaub das passiert auch gerade mit dem Herbst.

00:04:31: Ich glaube je besser du das vermarkten kannst und je mehr du dann so herbst es ein eigener Vibe und dafür brauchst du ganz viel Deko und du brauchst den Pumpkin Spice und dann brauchste die neue Kuscheldecke von TJ Maxx.

00:04:47: Run Don't Walk!

00:04:48: Und

00:04:49: ich glaub

00:04:51: Was hältst du von einer anziehbaren Decke?

00:05:19: drin gelebt.

00:05:22: Tia Mai, es hat irgendwann so gestunken... dass ich mal echt dachte okay scheiße!

00:05:28: Ich habe jetzt das eine Woche lang durchgehend.

00:05:32: Ja aber das ist so... Also man muss das schon sauber machen.

00:05:40: Aber das sind die Gefaderen oder man holt sie zwei

00:05:44: und wechseln.

00:05:44: Und wenn die Anne in der Wäsche ist, Erscheinungen, Zugserscheinungen von deiner Anziehdecke hast.

00:05:51: Ich hab die zu Weihnachten geklärt letztes Jahr und ich weiß nicht wie mein Leben davor war.

00:05:55: Ja, schlecht!

00:05:56: Schlecht?

00:05:57: Sie können sagen schlecht.

00:05:58: Schlechte Bohnen aber ja es ist schon... Also ich romantisiere mir den Herbst einfach ein bisschen weil eigentlich ist so eine graue Gatschgeschichte so viel Regen.

00:06:13: Ich bin halt gespannt wie's uns jetzt in der neuen Wohnung geht.

00:06:15: Oh girl wie es uns in der neuen Wohnung geht, im Herbst und im Winter an.

00:06:24: Weil wenn ich jetzt noch in meiner alten Wohnung war, dann ging die Depression los weil die Sonne nicht mehr ins Fenster rein scheint.

00:06:33: Das Glück habe ich jetzt Gott sei Dank dass die Sonnen immer noch ein bisschen scheint.

00:06:36: Deswegen ja... Heute hab' ich schon wieder geschwitzt!

00:06:40: Es war heiß also von Herbst

00:06:42: keine

00:06:42: Spur eher die Blätter vertrocknet.

00:06:45: weil heißt nicht weil herbst

00:06:48: Ja.

00:06:48: Und ich muss sagen, dadurch dass sie der Sommer eigentlich so verschoben hat ist ja nicht die Premium-Werkfahrzeiten, sondern jetzt die ersten zwar Septemberwochen.

00:07:03: In meiner Kindheit war das dann schon ein Sommer vorbei, da fährt keiner mehr und es ist echt teilweise fast die teuersten Wochen oder so weil sich die Richie Richies denken, jetzt muss das mindere Volk wieder arbeiten, jetzt können wir fahren Und zusätzlich verlängert man sich einfach den Sommer richtig Premium.

00:07:22: Kinder müssen schon wieder in Tui und ich habe nämlich auch, weil wir waren... Ich war jetzt gerade in Kroatien auf Urlaub, da haben wir die letzte Folge.

00:07:31: Da haben wir das Kroatian aufgenommen und der Hotel war komplett voll.

00:07:37: also es war wirklich so, die waren ausgebucht Und die haben gesagt, hey wir haben eigentlich gedacht vor so zwei Wochen.

00:07:43: Weil wir haben dann eben gefragt ob wir so einen späten Flug gehabt und wir länger das Zimmer haben können für... Das würde schon in den Genen-Tillig blau, oder?

00:07:52: Und haben halt gefragt und gesagt ja schon aber sie müssen abwarten ob das Zimmer nicht nur gebucht wird bis zu einer gewissen Uhrzeit und dann kriegen wir es irgendwie für den halben Preis oder so kennen wir dann den Tag nur dazu nehmen irgendwie weil's komplett ausgebucht sind.

00:08:10: Und sie haben so vor zwei Wochen oder so, haben sich gedacht okay jetzt ist das Saisonende.

00:08:14: Das war es jetzt.

00:08:14: Jetzt haben's keine Buchungen mehr.

00:08:16: und dann auf Arme aus dem Nix ist echt das Hotel Kompelet.

00:08:20: Also da haben Sie die Leute irgendwie gedacht ok jetzt können wir noch mal... Es ist nur voll fein!

00:08:25: Ja?

00:08:25: Jetzt fahren wir noch einmal.

00:08:26: Ja, es verschiebt sich der Sommer.

00:08:28: Der Sommer wird halt herrscher und länger und in der Hauptsaison kostet er schon immer auf Urlaub fahren weil es da heizt bei forty-fünf Grad irgendwo.

00:08:37: Ich war es schon, also aus meiner Kindheit wir sind immer erstes Septemberwochen gefahren.

00:08:40: Einfach als Sommerverlängerung und letztes Jahr waren wir in der zweiten Septemberwoche in Italien.

00:08:49: Hat noch ganz

00:08:51: leicht

00:08:52: gereicht.

00:08:52: Also man hat schon merkt ist ein weniger Leid Es ist mehr Wind und so.

00:08:56: Aber es war trotzdem angenehm So dass du nicht umfährst vor lauter Hitze.

00:09:02: Und wo ich mir auch denke Wir waren vor zwei, also zwei Sommer Also vorletzten Sommer über ein Ton ist ein Geburtstag, also am Twentigste September in Griechenland.

00:09:14: Und ich bin da hitzt!

00:09:16: Stimmt?

00:09:17: Wir waren über ein Tone sein Geburtstag in GrIECHENLAND.

00:09:19: Stimmt!

00:09:19: Es war schon windy aber es war summertime.

00:09:26: Aber es war halt ausgestammt weil wir waren ins Party-Ort in Griezeland und Party was not partying.

00:09:33: Ja...

00:09:33: Aber das war trotzdem angenehm Weil sonst sind da eh die Engländer und die Holländer, die was komplett die Kanten geben.

00:09:40: Ja das war dann... Das waren dann wir!

00:09:43: Nein aber es war voll angenehm dort.

00:09:47: Also ich hab nix dagegen so spart auf Urlaub fahren Und dann kommt Horm und dann ist der Horm Herbst.

00:09:56: Ja ja also unsere Devise gerade ein bisschen ist natürlich privilegiert.

00:10:00: Aber mir mein Freund und ich schauen dass wir eben November oder so, wenn es einfach nicht mehr nice ist.

00:10:08: Da ist dann auch noch keine Weihnachtsstimmung.

00:10:11: Dass wir uns da eine Woche nehmen und uns nochmal in den Süden hauen, wo's dann nicht vollhorsig ist aber dann eben so Frühlingsstimmung ist.

00:10:21: Das war ein bisschen aus dieser ganzen Depression-Error.

00:10:27: bisschen rauskommt.

00:10:29: Und ich finde, da ist der November eben grad so... Da ist dann ja nicht mehr so Herbstig, der charmante Herbst sondern das ist ein echt Nummer.

00:10:36: Das

00:10:38: ist natürlich ein Privileg wenn man es machen kann aber hofft heuer schafft man das gut.

00:10:47: Fun fact wir haben dort draußen beim Restaurant einen Bewegungsmelder.

00:10:54: Das liegt immer oben wenn wer vorbeigeht.

00:10:56: Die haben den Falsch programmiert.

00:10:57: Immer wenn der durchgeht, geht es leicht aus!

00:10:59: Das ist Wahnsinn!

00:11:00: Sie gingen im Dunkeln da vorbei und deswegen bin ich jetzt immer so ein bisschen lustig schauen weil wir haben eben Schlüssel vergessen.

00:11:07: das heißt wir kriegen erst zum zusperrenden Schlüssel wenn mir die Tonie abholt und jetzt haben wir offene Tür und die Paranoia dass wäre einer Kimpf.

00:11:15: Ja, Spaß!

00:11:15: Es ist bisher ja noch nicht passiert.

00:11:20: Und jedenfalls bin ich zurück gekommen aus dem Urlaub und es war voll fein Und dann war es ja wieder gut, dass man zu Hause ist.

00:11:29: Dann war ich auf einer Familienfeier und habe mich so zugebechert.

00:11:37: Und zwar weil's so nett war.

00:11:40: Was war das?

00:11:41: Es war nur satisch-spritz!

00:11:44: Nur

00:11:44: satisch spritz und nur Sekt, also überhaupt nix Harz, gar nicht.

00:11:50: Aber das sind selbstfährliche... ganzen Nachmittag und das war so ein Feier, den wir am Nachmittags schon losgingen.

00:11:57: Und ihr habt es irgendwie fasziniert!

00:11:58: Ich hab hier halt immer was zum Trinken in der Hand gehabt... ...und dann war ich halt irgendwann richtig Hacke.

00:12:04: Meinst du nicht meine Familie sondern nämlich auch nur die Familie von meinem Freund?

00:12:07: Und das ist... Ähm... Die sind alle toll wirklich toll.

00:12:13: aber ich habe mich dann halt zu wohl gefühlt und bin dann am nächsten Tag aufgewacht und haben gedacht oh mein Gott Ich war gestern so dicht und hab dann nur mehr gelabert.

00:12:26: Also irgendwann

00:12:27: ist was ein

00:12:29: Laberflasch.

00:12:30: Und ich hab da nämlich auch noch gewusst, ich bin jetzt nachher in den Eingreifen, die ganze Dachs essen und hab geredt.

00:12:38: Die haben einfach nur zugekehrt, richtig stundenmonologisiert.

00:12:42: Ah

00:12:46: ja!

00:12:47: Das ist das Problem mit der Welt.

00:12:50: Vollgas philosophiert.

00:12:53: Und mind you, da waren nämlich auch nur so Teenie-Kinder dabei und so.

00:13:00: Also voll verantwortungsbewusst.

00:13:02: Gott!

00:13:03: Und dann haben wir gedacht scheiße ich habe jetzt richtig bin ich froh dass es einen Begriff gibt hang anxiety also Hangover Anxiety.

00:13:17: Ich weiß, dass das ein Phänomen ist.

00:13:19: Das gibt's und so.

00:13:20: Dann hab ich mir gedacht... Erstens hast du schon mal richtig schlimme Hängeseite gehabt?

00:13:25: Extrem!

00:13:26: Und es war dann nämlich so schlimm.

00:13:29: Normalerweise hat man ja ohne Grund... Also schon bissel einen Grund aber halt so Hänge-Seite wo wir uns dann werden frock und sagen okay wie war's denn?

00:13:36: und dann sagt irgendwer... Geh war nicht so schlimm, ich bin überhaupt nicht aufgefallen.

00:13:40: in meinem Fall wurde es mir bestätigt und danach wurde noch ein klärendes Gespräch geführt.

00:13:47: Jesus!

00:13:48: Mit Freundinnen, weil ich so ein scheiß Kind war.

00:13:54: Sorry diese unzensierte Sprache aber... Ich war die unsympathischste Person und seitdem gibt's nicht nur ... also ja Leute ihr wisst man muss verantwortungsbewusst Alkohol trinken und manchmal passiert sein.

00:14:12: Die meisten kennen es.

00:14:13: Das ist dann einfach mal passiert und auch in der Jugend das aufsteht einfach einmal.

00:14:17: Sorry, wenn ich so sage Aber es gibt jetzt bei mir In meinem Mädelsgruppenkreis nicht nur die Wodka-Steffe, wo ich ... Wenn ich so Wodka Makawa habe, haben wir meine Zeit lang immer drunken zu.

00:14:30: Da war ich einfach die Unsympath... also da werde ich grandtig.

00:14:34: Also es gibt ja so verschiedene Phänomenes ob so ein Mancher Alkohol in dir Bei einem wär's zu sentimental, bei anderen kriegst du ein Lavafluss und bei manchen wärs aggressiv.

00:14:47: Ja

00:14:47: wenn ich will, werde ich

00:14:49: aggro.

00:14:50: Und dann gibts jetzt seit Winter zwei, vierundzwanzig die Prosecco-Steffi.

00:15:01: Und das war das peinlichste Unangenehmste vor allem.

00:15:05: Grot mit Freundinnen, da fühlst du dich ja eher total safe und ... Da glaubst du eigentlich... Und die gegen den Rest der Welt.

00:15:13: Aber es war mir ... against the girls?

00:15:17: Oder... Es war dann so, dass ich hab halt so viel Prosecco trinken.

00:15:24: Ah!

00:15:25: Unwissentlich und es war mich selber auch nicht bewusst, das.

00:15:27: ich schluss dazu.

00:15:28: Das ist ja das.

00:15:29: Manchmal merkst du es richtig, wirst deinen Kopf steigern und du denkst okay jetzt muss ich's los, jetzt muss immer Glas Wasser trinken.

00:15:34: aber ich war meiner Meinung nach nüchtern und habe

00:15:37: einen Monologue

00:15:39: geführt mit So Ich sage jetzt mal dies, was sie alle denken und keiner redet drüber.

00:15:45: Und habe ein Thema ausgepackt – das war es gerade Thema im Freundeskreis – worüber die Hälfte nicht einmal bescheid wusste und die andere Höfte absolut nicht meiner Meinung war.

00:15:56: Und ich war jetzt da, dass Sprachrohr selbst ernannt, dass alle meine Meinungen sind und ich hab einfach das so an den Hahn herbeigezogen dieses Thema.

00:16:06: Die Höfte hat sich nicht auskennen von wo sie redet Und ich habe mich dann so verhasbelt, dass es auch zu keinem Punkt geführt.

00:16:16: Ich hab irgendwann gesagt, ich muss das jetzt aufhören zum Reden, weil ich weiß, was ich sagen wollte!

00:16:22: Da waren alle schon irritiert.

00:16:23: Jetzt

00:16:23: weiß ich noch.

00:16:24: Ich wusste

00:16:24: auch nicht, dass ich so rausgekriegt bin.

00:16:26: Das hast du mir erzählt?

00:16:28: Und dann

00:16:28: bin ich beim Schuhe umgefallen und davor habe ich es irgendwie auf eine freie Info abgesehen gehabt und war total schnippisch.

00:16:38: Alles was sie gesagt hat, Geantwortet.

00:16:43: Und das war ganz schlimm und da habe ich ein Wochen lang nicht gewusst, dass es überhaupt ein Thema gibt.

00:16:49: und nur weil ich gefragt hab, haben sie mir gesagt anstatt dass einer mal sagt hey du hast dich schon ein bisschen aufgeführt so.

00:16:56: Haben Sie sich wahrscheinlich gedacht hey das ist doch sicher so unangenehm?

00:16:59: Nur

00:17:00: mal unangenergenehmer wenn es dann auch noch bestätigt wird.

00:17:03: Sorry!

00:17:04: Das war eigentlich jetzt in... Vergangenheit, an die ich mich nur erinnern kann, wo es mir wirklich unangenehm war.

00:17:13: So Teenie... Rauschgeschichten sind wir mittlerweile verjährt.

00:17:19: Ich finde

00:17:21: ein A muss ich schon dazu sagen weil wir jetzt so vom Saufen reden.

00:17:25: Alkohol!

00:17:26: Das

00:17:27: ist mir noch was eingefallen.

00:17:28: Das wo du für mich Taxis bestört hast und die Taxis haben mir nicht

00:17:31: mitgenommen.

00:17:34: Das war ein Sein.

00:17:35: Da

00:17:35: kam mir die Taxi nicht mit genommen weil ich so besoffen war.

00:17:38: Da wusste ich's auch schon.

00:17:39: okay das müssen wir kurz.

00:17:41: Da war ... Steffi ist nämlich auch eine großartige Schauspielerin, as we know.

00:17:47: Und da hat sie gespült und die war bei der Premiere zuschauen.

00:17:51: Ich hab vergessen, dass ihr im nächsten Tag wieder spülen musstet.

00:17:53: Du hast

00:17:53: vergessen, das du am nächsten Tag spülemust?

00:17:55: Dann waren wir gemeinsam trinken mit ein paar Leuten aus dem ... Aus dem Ensemble.

00:18:00: Mhm!

00:18:01: Und waren in den randomsten Orten... Ja

00:18:04: ich kann mich nicht mehr erinnern wo wir dort waren In ganz komische Lokale.

00:18:08: Das war

00:18:08: ganz komisch.

00:18:10: Da muss ich auch sagen, eine Sache die mir so spekt ist sind Lokale.

00:18:16: Die eigentlich Bars sind wo du nicht reinschauen kannst.

00:18:19: Was?

00:18:21: Wenn es so Lokale gibt wo du voraus netzierst dass das ein Lokal ist...

00:18:25: Du gehst einen und auf

00:18:27: einmal... Das ist mal komisch!

00:18:31: Äh

00:18:32: wenn es dann also Metallwände, also die Fenster sind so verriegelt.

00:18:36: Einmal ist ihr warnen sowas Und du hast was Geister, geister Stimmung des Abends.

00:18:44: Ich habe schon gewusst... Jetzt ist es schlecht!

00:18:49: Jetzt wird's nicht mehr besser und du hast dann so... Erstens haben wir einen nach dem anderen Schatz-Schatz.

00:18:55: Sie waren gut drauf.

00:18:56: Es war lustig.

00:18:57: Die Gruppe war lustige.

00:18:58: Und dann hast du auf Ex-Aparol drunken.

00:19:04: Mehrmals?

00:19:05: Mehrmals.

00:19:06: Und ich habs nicht noch.

00:19:07: Macht das nicht nach?

00:19:08: Weil dir ist es... katastrophal gegangen.

00:19:11: Da hast du die richtig vergiftet und ich habe schon gewusst, währenddessen ... Ich war nämlich selber auch nicht mehr bei Sennen aber ich hab schon dazwischen, das ist jetzt nicht mehr geil... Und dann sind die anderen da nämlich noch weitergegangen glaube ich.

00:19:25: Die waren

00:19:26: ja alle Jünger!

00:19:27: Die waren jünger als er sonst der.

00:19:28: Das ist

00:19:29: nämlich auch so arg.

00:19:30: Das sind ein paar Jahre Unterschiede, aber die haben das

00:19:33: macht es

00:19:34: aus.

00:19:35: Und wir waren so gut drauf, wir waren richtig.

00:19:38: Erstens waren es dann nur Schauspielerinnen und Schausspielern.

00:19:41: Und die waren natürlich sowieso was, der alle rampen soll.

00:19:43: Ja.

00:19:44: Dann haben wir so lustige Tanzdinge, haben dann die ganzen Challenges gemacht.

00:19:48: Das war ja... In jeden Fall ist sie dann schlecht gegangen.

00:19:51: Und dann haben wir versucht überrufen und so.

00:19:55: Also man vergiftet sich schon gescheit.

00:19:58: Ich habe mich auch schon vergiftet in meinem Leben.

00:20:00: Und ich muss echt sagen ... das ist, was ich eben vorher gerade sagen wollte.

00:20:06: Alkohol ähm unterrated im negativen Sinne.

00:20:16: Also unterschätzt?

00:20:17: Ja, das ist ein richtiges... Alkohol ist eine richtige Droge und ich finde eigentlich miestert man es natürlich in verschiedenen Levels aber auch so behandeln.

00:20:26: Und gerade in Österreich ist Alkohl so normalisiert.

00:20:31: Man trinkt immer, wir trinken immer wenn man zum sitzt oder so.

00:20:34: dann stellt man sich Ein Spritze und dann wären es mehrere.

00:20:37: Und dann hat man leichten Schwebes und so, ja ich check schon... Aber ist das so normal?

00:20:41: Extrem!

00:20:42: Ich bin auch so schockiert gewesen jetzt im Urlaub.

00:20:44: Ich habe jeden Tag ein Apparol drunken.

00:20:46: Ja, ja.

00:20:47: Das ist ganz normal.

00:20:49: Es ist nicht normal aber du bestößt das halt einfach.

00:20:56: Du nimmst es als Genussmittel und dann irgendwann... Es gibt doch irgendeine Dinge dass wenn du Zwar bis dreimal in der Woche.

00:21:07: Alkohol trinkst du jetzt schon zu Alkohlismus?

00:21:10: Ja, ist es nämlich auch.

00:21:12: Also das dürfen wir dann nicht unterschätzen.

00:21:14: ja aber dann oft habe ich so Mädels oft.

00:21:19: Das ist mir schon zweimal untergekommen dass ich halt Frauen gesehen hab auf Social Media die sagen okay ich bin Alkuholikerin Ich schaue nicht aus wie ein Alkiholicerin aber ich bin ein Alkaholicerin und so schnell passiert's.

00:21:33: Das ist erschleichend.

00:21:34: Das passiert jetzt nicht so, du bist verantwortlich auf dem anderen und bist der Alkoholikerin oder Alkholikerin ist wie man es sich vorstellt

00:21:44: immer mit Wein, Tetrapak und Vollversicht

00:21:47: raus.

00:21:47: Genau.

00:21:47: Sondern es gibt Pegeltrinker, denen fällt das da gar nicht auf.

00:21:52: Funktionierende Alkohlika und so.

00:21:54: Das ist fast

00:21:55: immer voll?

00:21:56: Und du brauchst Ohrenschluck und du bist wieder auf deinem Pegel.

00:22:00: Der Kodir gegenüber sitzen ist eigentlich auch zwei Promille, und du merkst es nicht!

00:22:03: Ja... ...und das ist das Orgel.

00:22:05: Ja... und da rutscht man schneller rein als man denkt.

00:22:10: also deswegen... Ich habe jetzt bei dieser Feier... ich fasse an die hab dann einfach getrunken und war dann halt volle Hacke.

00:22:19: und jetzt im Nachhinein... ich habe nichts Schlimmes gemacht aber ich habe halt so viel gelabert was ich nüchtern jetzt nicht so gemacht hätte.

00:22:28: Und zusätzlich war es halt die Familie von meinem Freund, wo wir schon natürlich noch ... Wir sind ja auch schon langsam und das ist auch wie eine Familie für mich.

00:22:36: Aber man hat trotzdem nur ein bisschen

00:22:38: einen

00:22:39: Anspruch, dass man sie da gut aufführt und so natürlich.

00:22:46: Dann hab' ich's immer genau gewusst, was ich alles gesagt habe und so, und hab' richtig Heng-Side gehabt ... recherchiert, woher das eigentlich kommt und weiß ja immer oft war es dann eben nicht so schlimm.

00:22:59: Aber hat's dir da viel gesagt dass es schlimm war oder nicht?

00:23:02: Nein,

00:23:04: also da viel hat man schon gesagt.

00:23:05: okay du hast gestern dann schon ziemlich gebechert und warst dann sehr redefreudig.

00:23:10: Das hat er mir dann schon gesagt.

00:23:11: Es sieht so das

00:23:11: sehr schön ausgesrückt.

00:23:14: Und der hat gesagt sehr ehrlich und es ist blödes Feedback aber er hat jetzt nichts erwähnt und ich würde mal sagen hätte die mich aufgefährt, da hätt er nämlich auch im Moment gestoppt weil er

00:23:26: jetzt nicht so... Ja stimmt ja, wo er greift da schon ein wenn's die Reißleine braucht.

00:23:32: Dann habe ich mir geschaut, warum ist das so?

00:23:35: was Naturliches?

00:23:37: Also ist es sowas... Das hat man einfach oder... Ich wollte halt wissen ob das Zusammenhänge hat.

00:23:47: Dass man eigentlich per se eng seid.

00:23:50: Die hat nachdem er aufwacht und sie denkt, oh mein Gott!

00:23:53: Was hab ich jetzt

00:23:53: gemacht?!

00:23:54: Und dass dann eigentlich immer haste, es war ihnen zu schlimm weil es war oft nicht zu schlimm Und das ist chemisch bewiesen, und zwar auch chemisch.

00:24:03: Ach, schon wieder nachweisbar!

00:24:06: Und zwar wann du Alkohol trinkst?

00:24:09: Dann überschwemmt dein Gehirn, dein System mit Entspannungshormonen.

00:24:16: Das ist einfach... Der drückt bei

00:24:17: mir so auf die Augen.

00:24:19: Bei mir sieht man es ja dann immer wenn sie die

00:24:21: Augen haben.

00:24:21: Die kriegen wir so vor den Augen.

00:24:22: Ja, rote

00:24:23: Augen und so.

00:24:25: So

00:24:26: dieses entspannte Gesicht.

00:24:28: also wir hängen ja alles.

00:24:30: Also der Gehirn schüttert dann einfach voll für Entspannungshormone aus und unterdruckt so Glutamate, das sind die Erregungshormone.

00:24:38: Das heißt du bist halt...

00:24:40: Ja, du bist ja auch kein Topfersack!

00:24:42: Du wirst entspannter.

00:24:46: Und du hast halt weniger Schreu vor Dingen.

00:24:49: So hast du draußen noch mehr weil du...

00:24:53: Hämungen

00:24:54: sind weg.

00:24:55: Genau, die Hemmungen we know them

00:24:58: Genau, die Hemmungen.

00:25:02: Mach mal weiter du Putzer!

00:25:04: Und das ist dann halt am nächsten Tag, es geht halt an der Alkohol weg und dann versucht das Gehirn krampfhaft, dass die Balance wieder herzustellen und baut dann dramatisch ab des Entspannungshormon und ballert dir dann das Glutamat rein weil's versucht eben das wieder auszugleichen.

00:25:21: Du hast solche Hormonenstürze in deinem Gehirnen.

00:25:26: Machen Sie ihn?

00:25:28: Und deswegen glaubst du, also du wachst halt auf und bist schon in einem Zustand für so Panik oder so.

00:25:34: Ja, du wachtest auf mit einem Herzklopfen.

00:25:36: Mit einem Herz klopfen?

00:25:37: Ja!

00:25:37: Und wachste doch scheiße.

00:25:38: ich denke oh mein Gott was habe ich gerade gemacht?

00:25:40: Oder bist du so auf mit solchen so Aware irgendwie und denkst oh mein gott was hab ich jetzt

00:25:46: gemacht?!

00:25:47: Das ist einfach dieses reine Chemie.

00:25:50: Hast Du das früher gehabt dass du dann Ganz schnell dein Instagram oder Snapchat gecheckt hast, ob du was

00:25:58: in die Story

00:25:59: gehörst.

00:26:00: Damals war es ja nur die Geschichte.

00:26:01: Hast du etwas in der Geschichte?

00:26:04: Das hab ich hier!

00:26:06: War so eine... Aber was ich nicht hier habe, war so Ex-O-Rufen und so.

00:26:12: Ah das haben wir schon mal besprochen.

00:26:14: So Drunk Texting und so?

00:26:15: Ja.

00:26:17: Das hab' ich schon.

00:26:18: Wo ist's

00:26:18: glaube ich auch da, aber O-Rufem

00:26:19: das hab ich noch

00:26:21: überhaupt noch nie.

00:26:21: Und so

00:26:22: einmal Das war schlimm.

00:26:24: Da ist Billie Eilish, when the party is over.

00:26:28: Ah das

00:26:28: haben

00:26:29: wir schon mal geredet.

00:26:30: und erstens finde ich When The Party Is Over bester Song aller Zeiten.

00:26:37: Der Song ist so stark!

00:26:41: Das ist

00:26:43: die raumzende Kotz auf der Friedhofsmauer.

00:26:45: Das ist der

00:26:46: beste Song aller Zeit.

00:26:47: Also meiner

00:26:48: Meinung nach... Oder ist es das?

00:26:51: Ja

00:26:51: ja Der ist rausgekommen und dabei gerade in der Phase.

00:26:55: Und ich war unglücklich verliebt... In einen Idioten, I have to say!

00:27:01: Jetzt im Nachhinein ist das so, wenn man es denkt muss immer.

00:27:04: Aber wirklich ein Idioten und die hat den Besoffer von einer Hauspartie angerufen, angerufen oder angerufen hat kein einziges Mal abgehoben.

00:27:13: Kein einziges mal auch am nächsten Tag nicht geschrieben oder irgendwas.

00:27:16: Dann hat's einfach ignoriert und ihr habt die ganze Zeit gehört.

00:27:21: Aber cool!

00:27:24: Scheiße.

00:27:25: Und man sieht so einireit selber?

00:27:27: Ja, aber da war dann hängst du halt die Berechtigung, aber zu neunzig Prozent ist es immer nur Chemie.

00:27:34: und waren dir deine Freundinnen Songen Es War Nicht So Schlimm Es War Wahrscheinlich Wirklich Nicht Zu Schlimmen.

00:27:41: und das ist einfach nur Chemien deinem Gehirn, der dir sagt brr.

00:27:46: Und wenn's schlimm war unter Freunden Eichfrog Dann seid's ehrlich und sag es war schon schlimm Auch wenn es hart ist, aber die Person muss es hören.

00:27:54: Ich habe das ganz dringend gebraucht, dass mir das Werk sagt, weil seitdem bin ich ganz bewusst auf... Naja nicht immer, doch schon bewusster mittlerweile wie ich mit anderem umgehe, wenn ich Alkohol trink.

00:28:10: Weil das war ein

00:28:13: Fawkes-Pass!

00:28:14: Das war nicht nett.

00:28:19: Unangenehm ja?

00:28:21: Und dann habe ich mir aber auch gedacht, dadurch dass es jetzt einen Begriff dafür gibt für Heng-Saiti.

00:28:27: Ob man das deswegen mehr wahrnimmt?

00:28:28: Weil ich hab dann darüber nachgedacht eben über so grundsätzlich sagt ja jeder ihr habt diese Heng Saiti und ihr habt die Heng Saaiti... und boah das gibt mal jetzt so Hengsaaiti!

00:28:38: Und dann hab ich das immer behauptet, da hab's eigentlich nie genau gewusst ob wirklich dieses Phänomen gibt, dass wenn man was betiteln kann, dass man es dann eher entwickelt oder so weil das hasst sie oft auch von der älteren Generation, alles hat sie meiner Generation als Snake geben.

00:28:57: Und nur weil man es jetzt so geläufig ist, glauben so viele Leute, Asi haben jetzt anxiety, Asia haben jetzt ADHSA, du hast jetzt der XY dann und die haben nicht gewusst ob das ein echtes Phänomen ist oder ob es das net gibt, sodass das wirklich passiert?

00:29:16: Es gibt Schuhe!

00:29:18: Das nennt sich Concept Creep, also das Konzept ist so ein Creep in dein Gehirn.

00:29:25: Und es ist halt gerade bei Anxiety so, dass wenn du es betiteln kannst, dass du dann gleich glaubst, ah, es ist wirklich ein chemisches Problem, das ich hab und das ist das Gleidramatisieren deines Gehirns.

00:29:39: Und zwar, wann du halt normal vor einem Date oder so bist aufgeregt hast, Schmetterlinge im Bauch oder bist nervös Nervosität, die ein Mensch normal hat, kann sich schon in dir verschlimmern.

00:29:56: Weil du glaubst okay das ist jetzt Anxiety und Anxity ist eine echte Mental Disorder.

00:30:04: Das heißt jetzt passiert was richtig Schlimmes im meinem Körper und jetzt kriege ich auch Panikattack und so.

00:30:09: So hast du dein Gehirn glaubt dann gleich ah es ist eigentlich was Schlimmeres als... Eigentlich ist es was Normales, aber dadurch dass du's benennen kannst mit diesem Krankheitstitel machst das schon schlimmer für die.

00:30:24: Also es gibt einen hohen Anstieg in unserer Generation gerade bei jungen Frauen, bei denen was so eben anxieties angeht.

00:30:30: Das sagt auch die WHO.

00:30:32: also es gibt dann spürbaren Anstiege von diagnostizierten Angestörungen.

00:30:38: Die sehen natürlich auch damit zusammen, dass sie immer mehr Leute diagnostizieren lassen.

00:30:43: Aber... Und das gerade bei unserer Eltern, Großeltern-Generation war es dann halt so ein Mageschwür oder Nervenlein.

00:30:51: Oder dass du was hast und ja... Da ist wahrscheinlich

00:30:56: auch noch nicht... Du war die Offenheit noch nicht da, dass man überhaupt drüber redet?

00:31:00: Erstens dies und zusätzlich war's eher so, dass dein Weg war vorgeplanter als in unserer Generation.

00:31:10: Ja, stimmt.

00:31:10: Du bist oft dann in die Firma gegangen vom Opa Oder war klar, als Frau nimmst du die und die Rolle ein.

00:31:20: Und der Mann macht das was der Vater gemacht hat oder... Ja also es war eher, du hast da vorgegeben eine Bahn gehabt als jetzt.

00:31:28: Das heißt in der Hinsicht hat's mehr Sicherheit gegeben, was natürlich die individuelle Freiheit einschränkt aber du hast schon in dem Sinne mehr Sicherheit gehabt.

00:31:40: Was einerseits natürlich Segen und Fluch ist Da war es ja bis heute nicht, wie was meine Meinung ist.

00:31:49: Dass wir so viel vermeintliche Möglichkeiten haben an Dingen die wir tun können ob das gut oder schlecht ist.

00:32:02: Natürlich ist's gut.

00:32:03: ich finde jeder soll natürlich soll jeder machen können was er will und andererseits denke man geht sich dann nur alles aus?

00:32:11: Oder ist es nicht?

00:32:13: schade dir das mit überhaupt mehr?

00:32:16: eben also da habe ich eine klare Meinung gebildet.

00:32:18: Ja, ich glaube da kommen wir auch gar keine klare Meinung.

00:32:21: Bilden wenn man selber im Prozess ist... Gott!

00:32:26: Weißt du immer?

00:32:28: Weil wir sind ja beide sitzen gerade in einem Boot wo wir gerade einfach unser Leben sortieren und ausprobieren.

00:32:39: aber ich habe schon wieder Gedanken in meinem Gehirn den ich noch nie gedacht habe.

00:32:43: Muss ich mal wieder aufschreiben.

00:32:45: Muss überlegen muss überlegen.

00:32:49: Keuer wird es allkommen.

00:32:50: Ich weiß auch nicht, ob ich es... Auf einer Seite bin ich so natürlich ist das Geilste auf der Welt.

00:32:56: Das hat sie wahrscheinlich ja mancher gedacht aus unserer Großeltern-Generation im WÜ raus und aus diesen Formen wieder rausbrechen und so.

00:33:04: Und warum fahren wir alle auf so vorgegebenen Schienen?

00:33:07: Und zwar doch geiler wenn jeder machen könnte was man möchte du kannst deine Träume erreichen und bla bla.

00:33:13: Sicher!

00:33:14: Agree!

00:33:14: Geilssache auf der welt.

00:33:16: andererseits Sägt man, es gehen einige gerade dran zur Grunde dass sie zu viele

00:33:23: Optionen haben.

00:33:24: Vermeinliche Optionen.

00:33:29: Also das ist dann eben so der Unterschied zwischen der euren Generation und unserer die grade

00:33:35: gibt.

00:33:42: Und zusätzlich ist in unserer Generation halt auch grad so, dass wir so eine Polykrise erleben.

00:33:47: Das heißt so viele Krisen auf einmal mit Klimawandel, Kriegen, Inflation.

00:33:54: Natürlich nachdem von der Pandemie.

00:33:58: Das ist eigentlich was Wahnsinniges, das uns passiert ist und

00:34:04: es ist vorbei!

00:34:06: Mehr drüber, keiner redet mehr drüber.

00:34:08: Aber eigentlich hat diese Pandemie verheerende Auswirkungen auf uns als Gesellschaft vor allem auf die jungen Leid.

00:34:14: Ja

00:34:14: da gibt es ja dann eher... Ich bin schon so gespannt auf diese Studie wenn die endlich fertig ist.

00:34:18: das werden wahrscheinlich ein paar Jahre dauern was sie mit Kindern machen die in der Pandemie aufgewachsen sind oder geboren sind und so oder halt Klang Kinder waren mit dem keinen Körperkontakt haben wie die eine Reliefesbeziehung entführen.

00:34:34: Also das wird so spannend.

00:34:36: Ja,

00:34:37: das ist richtig und ich finde da wird niemand nicht gescheit.

00:34:39: Ich glaube...ich find es wird nicht geschalt aufgearbeitet.

00:34:42: Nein!

00:34:43: Es

00:34:43: wird ja immer noch... Long Covid wird immer noch belächelt obwohl da immer nur Leidro sterben.

00:34:48: Das sind Menschen ans Bett gefesselt die nur im Dunkeln überhaupt gerade noch atmen können Und ähm..es wird belächlt und es wird nie als Krankheit von der Gesellschaft anerkannt.

00:35:01: dass du long covid hast

00:35:04: Ja.

00:35:05: Und das ist einfach schlimm, weil es sind so... Also gibt ja Dunkelziffer und es gibt so viele Menschen die einfach ein so extremes Leiden haben.

00:35:12: Ja.

00:35:14: Voll zach!

00:35:15: Ich

00:35:15: finde Corona wird für uns so die Zeit, die eigentlich sehr verhehren will, finde ich wird sehr niedergeschwiegen und finde nicht richtig aufgearbeitet.

00:35:25: Das ist

00:35:25: so... Crazy.

00:35:27: Wir haben Ausgangsbestätigungen gebraucht von der Schauspielschule, falls wir auf der Strasse kontrolliert werden wo wir herkommen, wo wir hingehen.

00:35:36: Du hast ab eine Kontaktperson holen dürfen und du hast sie nicht in Gruppen treffen dürfen, du hast immer Masken aufhaben müssen.

00:35:43: Alles ist online gewesen.

00:35:45: Sie ist schwer automatisiert.

00:35:47: Auf einmal ist alles online gegangen.

00:35:49: das war ja das Beste.

00:35:51: Also wie gesagt... Ja

00:35:53: aber schon crazy!

00:35:56: Und dann ist vorbei und alles geht weiter wie bisher.

00:36:01: Und dann findest du in irgendeinem kaputzen Pulli oder in der Jacke die Masken.

00:36:07: Das ist so absurd!

00:36:08: Backflash.

00:36:09: Ja, ja und eben dadurch dass so viele Dinge halt gerade gleichzeitig passieren und du es assierst.

00:36:17: Soviel verstärkt natürlich anxiety.

00:36:22: Und wir sind die erste Generation oder was nicht die erste, aber zum ersten Mal seit langem wieder.

00:36:29: Dass wir uns nicht denken, ah, wir werden es einmal besser haben als unsere Eltern.

00:36:35: Das war früher schon so.

00:36:36: Unsere Eltern haben sich gedacht, ah mir wird's irgendwann besser gehen aus meinen Großeltern.

00:36:39: Die Großelter sind ah, wann das so Nachkriegs-Kinder sind und so denen wir jetzt besser gehen als deren Eltern und so... Und wir sind jetzt wieder eine Generation, diese denkt hey ich kann niemals mir dieses Haus, eine Wohnung so chillig leistend ein One Income Familie, bla bla bla.

00:36:57: Wir sind die erste Generation jetzt seit mehreren, die halt nicht mehr sich denkt, okay, wir werden es einmal besser haben als meine Eltern.

00:37:03: und

00:37:03: das Schlimme daran ist finde ich der Großteil der öteren Generation checkt es nicht dass es uns so geht.

00:37:11: Und da sind wir wieder bei dem Thema was wir schon mal besprochen haben Dass viele der älteren generationen sagen Die junge Generation arbeit nicht gescheit und die haben keinen Bock mehr.

00:37:20: dabei ist dies ja schon seit Jahrzehnten in die Nachrichten, dass das immer gesagt wird.

00:37:26: Aber jetzt stimmt's halt im Sinne, dass die Werte und Prioritäten anders sind weil man es einfach schon belegen kann, dass sie es nicht ausgeht?

00:37:37: Ja!

00:37:38: Und ich finde das eben... Es ist auch wichtig, dass man differenziert.

00:37:44: was ist jetzt wirklich anxiety und was ist eine normale Angst, die du hast.

00:37:49: Weil ich find anxiety, das ist so was du bist die ganze Zeit damit beschallt.

00:38:01: Die klassische Angst ist ja einfach eine konkrete, unmittelbare Reaktion auf ein echtes Erlebnis des gerade realen Bedrohungen.

00:38:14: Auto des auf die zur fort oder so als

00:38:17: du erschrickst.

00:38:18: Ich bin halt so erschrocken, ich bin aus dem Lift gestiegen und dann ist man mein Nachbar gegenübergestanden mit einem Kinderwagen mit einem Hund.

00:38:23: Und ich bin so erschrocken dass er auch erschrockend ist und dann waren wir beide kurz erstarrt nach wie gesagt oh mein Gott das tut mir so leid ich bin gerade so erschocken.

00:38:31: Halloween ist aber noch nicht.

00:38:33: Und dann hab ich gesagt, bitte nimm's nicht persönlich!

00:38:36: Ich war so

00:38:36: unangenehm... Weil ich bin zu erschrocken, dass es da gestohlt von mir steht.

00:38:39: Ja ja ja.

00:38:40: Ich war

00:38:40: gar nicht darauf vorbereitet, dass jetzt wer vor mir steht?

00:38:43: Das ist eine normale Angst.

00:38:45: Genau, aber kurz ein

00:38:46: Schock.

00:38:47: Ehm, das verschwindet dann auch wenn die Gefahr gebannt ist.

00:38:52: Also das verschwinde dann auch.

00:38:53: Aber Anxiety ... diffuser zustand der länger anhält und so vor unruhe und Und anspannung und so unter erster vorahnung das ist eher so.

00:39:05: es könnte was passieren.

00:39:07: Das ist diese ungewissheit von der eva geht da wo ich gesagt hab du hast Du bist nicht nervös und du hast keine angst.

00:39:13: Es ist nur die Ungewisskeit.

00:39:15: ja

00:39:16: weil du das noch nicht vorstellen kannst weil du in einer Situation kämmern wirst in der du noch nie warst.

00:39:21: Ja, und das ist dieses es ist gar konkrete bedrohungen darüber.

00:39:24: hauptsicht.

00:39:25: aber du Du bist in so einem Zustand vor

00:39:27: und

00:39:28: es könnte was Schlechtes passieren.

00:39:32: Und da müssen wir uns wieder alle an der Nase nehmen, und wir sollen dann mal nicht nur vom Worst-Szenario ausgehen sondern auch vom Best-Scenario... Ja!

00:39:39: Das probiere ich zurzeit.

00:39:41: Ich therapier mich doch gerade selber durch und denke immer das beste Szenario, was passieren kann und was wenn alles gut funktioniert.

00:39:49: Das beruhigt ein bisschen.

00:39:50: Wollte

00:39:51: ich von daheim arbeiten?

00:39:51: Nicht immer

00:39:52: aber immer öfter.

00:39:54: Immer öfter Und dann... ich sage jetzt noch ein paar verschiedene Formen von Anxiety, die heute gerade Frauen, die in unserem Alter sind also so zwischen zwanzig und dreißig.

00:40:07: In diesem Feld.

00:40:11: Die hat so Alltags-Anxieties-Sand.

00:40:13: Und da wir wissen ob du das von dir selber kennst.

00:40:16: Also natürlich arme Socialanxiety.

00:40:18: Das ist Angst vor Wunden, die wer anruft, der unbekannte Nummer.

00:40:24: Kriegst dann Stress!

00:40:27: Das folgt unter Sauschlingsseite.

00:40:29: Oder das Gefühl, du bist auf einem Event und du bist komplett fehl am Platz oder dass du im Nachhinein dann Gespräche komplett zerpflügst.

00:40:41: Dass es so fällt als eine soziale Interaktion zu tun hat.

00:40:47: Und ich glaube, das sind Sachen die haben viele von uns in verschiedenen starken Graden schon mal durchgemacht.

00:40:57: Dann gibt es natürlich Decision-Anxiety, Angst vor Entscheidungen.

00:41:03: Also das ist dann eben so, dass man eher gelehmt ist.

00:41:05: Dass man so eine Fülle von Möglichkeiten hat und gar nicht was, wo greift man jetzt zu?

00:41:11: Weil vielleicht, wenn ich mir für das Eine entscheide, treffe ich die falsche Entscheidung für mein Leben...

00:41:17: Und so bist du unholt!

00:41:20: ...dann verpass sie die beste Version meines Lebens weil ihnen die andere Entscheidung getroffen haben.

00:41:26: Das ist auch echt schlimm und traurig, wenn du in so einer Situation bist.

00:41:29: Weil das hemmt die komplett... Und

00:41:33: dann tust gar nichts!

00:41:34: Es ist also

00:41:34: unnötig weil wir deswegen leben ja, dass man eine Entscheidung treffe und die uns zu einer anderen führt.

00:41:42: Und es ist ja nie im besten Fall oder im öftesten Fall nie die falsche gewesen.

00:41:49: Eeeh?

00:41:49: Und ich finde wo wir ein bisschen wieder weg müssen, ist so dieses jeder Mensch hat so einen Calling.

00:41:57: Oder

00:41:58: ja,

00:41:59: du hast jetzt diese eine Sache und dafür bist du bestimmt.

00:42:02: Und dafür bist Du gemacht?

00:42:04: Nicht jeder hat das!

00:42:07: Ja

00:42:08: nicht jeder hat so diesen einen Beruf für den Du gemacht bist.

00:42:14: Es gibt natürlich Sachen die stehen da besser.

00:42:15: Die stehen da weniger gut.

00:42:17: Das fällt der leichter, fällt der schwerer oder lernst du schneller oder lerenst du nicht so leicht.

00:42:24: Ich glaube am Ende kann... kannst du eigentlich alles lernen.

00:42:28: Ich glaube, wenn man sich wirklich hinsetzt und möchte dann lernt man kann man alles erlernen.

00:42:35: Aber ich glaube es muss ein bisschen weg von diesen.

00:42:37: Man sirkt immer auf Social Media.

00:42:39: auch die Person macht das und ist darin so gut und das ist deren

00:42:43: Berufung und Schicksal.

00:42:47: Und Du hast es auch in dir.

00:42:48: Du musst es nur finden dein Potenzial.

00:42:51: Das ist voll der Druck!

00:42:53: Und ich glaub nicht jeder hat das Chill!

00:42:57: Ja.

00:42:57: Das ist voll okay, du musst nicht beruflich der über G sein und dein Beruf... Und es ist okay wenn du einen stinknormalen Job hast, der jetzt nicht der Ausreißer Musiker

00:43:16: aus... oder der Spitzensportler oder Top-Sängerin, Tänzer in whatever business guru.

00:43:25: Und das mindert die Nate als Mensch.

00:43:26: und ich glaube, dass für junge Leute sie denken, okay muss so D's für mich finden.

00:43:33: Das

00:43:33: lebt geleibt!

00:43:37: Joa, das was Rihanna sagt.

00:43:41: Ja dann gibt es natürlich Future-Angst.

00:43:43: Bisschenweise Eco-Anxiety...

00:43:47: Zukunft bla bla.

00:43:49: Die fänden

00:43:49: die

00:43:49: ziemlich aus.

00:43:51: Das

00:43:51: ist halt dann, wenn

00:43:54: man sich nicht nur so der eigene Horizont sondern wirklich ja so um die Welt zu sagen macht.

00:44:00: okay Klimakrise finanziell Wirtschaftskrisen.

00:44:03: Ja heute gerade wieder mein Pensionen braucht und für mich geführt.

00:44:06: Ja also da geht es wirklich immer so global.

00:44:10: okay ich liest die Nachrichten und die Berichtshaben weil wir das so sagen machen.

00:44:15: An wo es ihr

00:44:15: oft denkt ist so ohne Scheiß.

00:44:17: was ans Wetter?

00:44:20: Was wird in zehn Jahren wie wir unser Sommer ausschauen?

00:44:24: Und Katastrophik!

00:44:26: Wie wird der Winter sein, wird es ein Winter geben.

00:44:29: Wird der Winter intensiver werden, werden wir mehr Schnee haben.

00:44:33: Härtere

00:44:34: Winter, härtere Sommer...

00:44:36: Aber da bin ich zwenig in der Law.

00:44:38: So check ist nicht.

00:44:39: warum wird der winter bei der Erderwärmung extrem?

00:44:44: Es

00:44:45: kommt ja jetzt diesen Winter immer an.

00:44:47: das betrifft uns nicht in Europa Aber hier die absurden Stürme kommen jetzt und das ist katastrophal.

00:44:57: I'm scared!

00:44:59: Nicht für uns, aber für die anderen Teilen der

00:45:02: Welt.

00:45:02: I am

00:45:03: scared for the others.

00:45:03: Sontas fällt unter Future beziehungsweise Eco-Anxiety Und das letzte was ich noch habe war es so unter Alltagssinnsider Anxieties void is so health Unhearth and Body Anxities also alles was mit Gesundheit und deinem Körper dass du dir ganzer denkst, ihr habt was Schlimmes.

00:45:18: Das ist auch ganz schlimm, wenn man so neu rotisch

00:45:20: wird.

00:45:21: Ja ja, also wirklich so ... Hypochonda.

00:45:24: und du denkst dir die ganze Zeit, ich google jetzt die ganze zeit was hab' ich?

00:45:29: Dr.

00:45:29: Google.

00:45:30: Und im Zweifelsfall wird's nur schlimmer.

00:45:33: Also das sind so die Top Four anxieties, die man so im Alltag erlebt.

00:45:40: Und ihr habt es auch schon gehabt, also ich glaub alle diese anxieties natürlich in verschiedenen Variationen und verschiedenen Stärken, glaube ich denen begegnet man einfach.

00:45:52: Ja Chat wie geht es euch damit?

00:45:53: Wie geht's euch?

00:45:54: Habt ihr da so Tendenzen, habt ihr bestimmte Anseite die bei euch stärker ausgeprägt, das wollt ihr drüber reden, wollt ihr uns sagen okay mir ist irgendwie dieses Erlebnis so voll im Kopf...

00:46:07: ja wir haben ja mal einen Kummerkasten gesagt dass wir den haben aber es hat irgendwie niemand kommen eh gut Aber falls doch, wir haben immer ein offenes Auer.

00:46:19: Ja!

00:46:19: Und oft ist es angenehm glaube ich wenn man mit dem Rinkot der war's was du meinst die aber nicht nur gut kennt um sich jetzt eine Meinung über dich zu bilden aber trotzdem dir zuhören kann.

00:46:33: Wisst was

00:46:34: ich mache?

00:46:36: So natürlich professionelle Hilfe auch supergut aber wenn man mal irgendein Thema hat und dann Strangers im Internet hat Die anderen irgendwie Höpfen finde

00:46:47: ich akut.

00:46:49: Wir haben zu allem meine Meinung und oft gute Ratschläge, traue mich wirklich zum Sogen!

00:46:54: Wir haben gute Radschlägen aber nagelt uns nicht drauf fest.

00:47:02: Nagelt uns jetzt

00:47:04: auch

00:47:05: nicht die Profis.

00:47:05: Und jetzt um kurz das Thema abzuschließen... was so anxieties uns natürlich angeht.

00:47:12: Es ist gut, dass so viel drüber geredet wird, weil es das enttabuisiert und so.

00:47:16: Das haben wir froh!

00:47:19: Und man muss sich nicht mehr schämen über so mentale Belastungen zu sprechen.

00:47:22: Allerdings werden oft sehr alltägliche Sachen gerade auf Social Media umgleichen mit so anxiety... Also normale Verhaltensweisen z.B.

00:47:36: Ich brauche nach einem Treffen, muss ich meine soziale Batterie aufladen oder... dass das dann gleich immer so als Socialing-Seite abgetan ist.

00:47:45: Ist normal?

00:47:47: Das ist normal!

00:47:48: Wenn du auf irgendeine ausgiebige Feier gehst und du danach am ersten Mal wieder chillen musst von Leuten, du hast keine Socialing-, ist okay!

00:47:55: Ja!

00:47:56: Ähm, das ist normal.

00:47:58: Ist auch

00:47:58: geil!

00:47:58: Es

00:48:00: ist normal, da muss es nicht alles.

00:48:01: Und das wird dann immer ein bisschen sozusagen Ja, so Label, Lifestyle.

00:48:09: Oder oft finde ich dann auch so ein Ausrede, dass man sich da nicht mehr unangenehme Situationen aussetzen muss weil es ist wichtig das man sich unangeniere Situationen aussetzt.

00:48:21: Nur so kannst du lernen?

00:48:22: So

00:48:22: wächst

00:48:23: Du

00:48:24: Schwester und dann verwenden wir das auf das Iconet, weil ich habe so Angst.

00:48:30: Geht heute auch nicht immer.

00:48:32: Und vor allem wenn man dann so diese Vermeidungstaktiken, wer das belohnt, der verstärkt die Angst eher auf lange Sicht als dass man sie abbaut.

00:48:47: Da hoffst du uns jetzt für wieder was gelernt?

00:48:49: Das ist eigentlich alles, was ich sagen wollte!

00:48:51: This

00:48:53: is a great topic.

00:48:54: Das war gut, da haben wir schon wieder gelernt dass das wieder chemische Reaktionen im Gehirn sind.

00:48:59: Es ist alles die Freude und man ist nicht so unbegreifbar wie man glaubt.

00:49:08: Und normal!

00:49:10: Ist auch toll okay.

00:49:11: Ha

00:49:12: ha made you look it's normal.

00:49:18: Also es ist ok Es ist nicht eine schwere Angststörung, die du hast.

00:49:30: Und natürlich ist es wichtig den Begriff zu enttabuisieren.

00:49:33: Andererseits ist es richtig das der Begriff was bleibt für sehr bestimmte Situationen Weil sonst wird es normalisiert.

00:49:45: Du gewöhntest

00:49:45: ja alles und das macht der Gehirn auch ein bisschen sicko-mode.

00:49:48: Ja, man sucht Sitarin dann so.

00:49:54: Ja.

00:49:54: Copy that!

00:49:55: Da hoffen wir mal, ihr kennt etwas davon mitnehmen und habt was wieder dazugelernt, was wir vorher noch nicht wussten?

00:50:01: Ich hoffe jeden Fall.

00:50:03: Und treibt's mal in die Kommentare rein, was ihr drüber denkt.

00:50:08: Habt ihr das auch oder... Fühlt es euch auch gesprochen oder gar nicht?

00:50:13: Ja,

00:50:13: ja.

00:50:14: I would like to know...

00:50:15: Fragen wünsche Beschwerden in die Kommentare!

00:50:19: Ja

00:50:20: und gebt uns bitte auf Spotify Leute bitte.

00:50:23: Es schaut nämlich da geht's rein um die Optik.

00:50:28: Die Optik!

00:50:29: Dann machen wir weiter der Butter.

00:50:30: Da gehts rein um.

00:50:32: Ich checke natürlich, man muss auf Social Media zahlen sie nicht durch die bla bla bla.

00:50:36: Ja aber schaut er schon lecker lecker aus?

00:50:38: wenn dann steht wir haben so und zu viel fünf Sterne Bewertungen.

00:50:42: Das

00:50:42: geht

00:50:42: um die Optik.

00:50:43: okay es ist ein bisschen shallow ja?

00:50:45: Ja es geht wirklich so.

00:50:47: Aber heute A Wenn wir wirklich darüber nachdenken dass wir mal A gehört verdienen wollen mit dem Podcast Was A

00:50:57: a little

00:50:58: goal is von uns dass sie das alles lohnt sich so an, aber es ist einfach

00:51:05: mehr lohnt.

00:51:06: Bisschen

00:51:06: belohnt?

00:51:08: Dann ist

00:51:09: so fünf Sterne-Bewertungen echt viel wert!

00:51:11: Ja also bitte... Es tut für uns viel

00:51:18: und eich tut überhaupt nichts außer eine Daumenbewegung.

00:51:23: Und jetzt haben wir genug gebettelt.

00:51:27: in diesem Sinne, wir haben euch sehr lieb und sagen tschüss und bis nächste Woche.

00:51:31: Wir verabscheuen uns.

00:51:32: Adieu!