Das Nein-Sandwich
Shownotes
Das Nein-Sandwich 🥪 & warum wir uns kleiner machen als wir sind Warum sagen wir so oft „Sorry“, obwohl wir eigentlich gar nichts falsch gemacht haben? In dieser Folge sprechen wir über People Pleasing, Selbstbewusstsein, Sprache und die kleinen Dinge, mit denen wir uns selbst unbewusst kleiner machen. Von „Danke statt Sorry“ bis zu der Kunst, einfach mal Nein zu sagen. 🍅 Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup
👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Seid ihr gut darin, Nein zu sagen oder landet ihr auch manchmal im People-Pleasing-Modus? 😅
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00:00:12: Hallo und herzlich willkommen bei Catch Up with a Friend, eurem plauder Podcast
00:00:16: mit Sophia
00:00:17: und Steffi.
00:00:18: Stellt euch vor es sitzt
00:00:20: in einem Lokal und hört zufällig ein Gespräch vom Nebentisch.
00:00:23: Spannend unterhaltsam vielleicht sogar ein bisschen unerwartet und ihr könnt einfach nicht weg hören.
00:00:28: Genauso fühlt sich unser Podcast an!
00:00:30: Also rückt ein Stück näher lehnt euch zurück und bleibt bis
00:00:34: zum Nachtisch.
00:00:36: Hallo und Herzlich Willkommen zurück bei Catch up With A Friend.
00:00:40: ich bin Sophia und ich bin
00:00:41: Steff.
00:00:42: We catch up with a friend.
00:00:45: Und es ist noch immer freakin' Samstag und wir sind noch immer hier, wir haben gerade schon eine Folge aufgenommen.
00:00:52: Und jetzt sitzen wir schon wieder da!
00:00:53: Sitzen
00:00:54: wir schon mal wieder da und sind die Braven, haben beide voll an Hunger.
00:00:57: Ich sooo...
00:00:59: Mein Bauch hat schon knurrt.
00:01:00: ich bin schon so mit dem Mikro vorher weg von meinem Bauch.
00:01:03: Trick, gell?
00:01:04: Ich habe einen Trick wenn der Bauch knurt.
00:01:06: Das ist warum ist es uns peinlich wenn der bauch knurlt?
00:01:12: Jeder Person
00:01:13: ist
00:01:13: extrem
00:01:14: peinlich.
00:01:14: Wahrscheinlich ist niemand peinliches
00:01:16: Körpergeräusch, das ist ein bisschen peinlicher.
00:01:17: Ich weiß nicht warum.
00:01:18: Warum?
00:01:21: Weil ich mir passiert es oft in ganz leisen Settings.
00:01:26: In leisen settings.
00:01:30: Das Stimmhafte.
00:01:33: Dass mein Bauch knurrt weil die einfach vergießt zum Essen und meine Zeit nicht gescheitert einen Detail dann ziehe ich richtig meinen Bauch so ein und krümme mich so, dass ja kein Blotz ist für Luft die herumfahren kann.
00:01:48: Wenn man ein Glas Wasser hat das ist überhaupt bombastisch weil ein Schluck Wasser verhindert Magenknochen.
00:01:54: Das ist geil!
00:01:55: Ist doch immer wenn ich sehe mein Bauch...wenn ich es sehe?
00:01:59: Wenn
00:01:59: ich es seh'
00:02:00: Wenn ich merke mein Baug fängt zum Knochen oder trinke immer schnell was, das hilft ein bisschen.
00:02:05: aber ich denke mal warum eigentlich?
00:02:09: Ich glaube, ich stelle jetzt eine These auf.
00:02:11: Ich sage das ist evolutionstechnisch weil es die Vulnerabel macht und du bist hungrig.
00:02:16: Es ist ja Essen, also vorher so beim Essen... Warum ist Essen oft für Leute peinlich?
00:02:22: Und gerade auf ersten Dates und so.
00:02:24: Weil du die Vulnärabel machst.
00:02:25: Du hast quasi rein evolutionstechnisch, weil du ein Tier bist als Mensch bis da tier.
00:02:31: Bist du angreifbar!
00:02:32: in der Situation des Essens.
00:02:34: Die
00:02:34: Frau ist einfach so gescheit!
00:02:36: Das ist jetzt meine These, dass das mit dem Hunger genau das gleiche Ding ist?
00:02:39: Du bist halt gerade wunderabel.
00:02:41: Es
00:02:41: macht mich so glücklich, dass du immer so gute Antworten dann hast und die machen so Sinn und es
00:02:44: stimmt hundert Prozent wieder.
00:02:46: No it is true... Die allwissende Gottheit sitzt man heute gegenüber In Zebra Look und ich bin in Jeopard Leopard glaube ich Leopard, Gepard.
00:03:01: Der
00:03:01: Geopart mit dem Geodreihek!
00:03:04: Der misst alles ab.
00:03:06: Der Gepart hat nämlich nur Punkte
00:03:09: und der Leopard hat das Randel drum
00:03:12: oder wer?
00:03:12: Es gibt ein Gepat, ein Leopard und einen Puma.
00:03:19: Puma ist doch eine Art Leopard.
00:03:21: Ein Cheetah.
00:03:23: Es gibt Cheetah und Leopard.
00:03:25: Na gut Ich weiß es nicht.
00:03:28: Wir müssen das ja googeln!
00:03:29: Ja,
00:03:29: okay...
00:03:30: Ich finde das einmal raus weil man sagt dir dann ok das ist Cheetah Print oder Leopard Print?
00:03:35: Ich
00:03:35: glaube Cheetah-Print ist der eine des Punktlerte.
00:03:39: Leoparden print unterschiede Bilder.
00:03:47: Gleich
00:03:47: wissen wir's.
00:03:49: Ah da, das habe ich nämlich jetzt mal gesehen.
00:03:52: Das ist ein Jaguar, das ist quasi der Rand mit einem Punkt.
00:03:55: Dann nur der Rand ist Leopard und Cheetah haben
00:03:59: nur
00:03:59: die Punkte.
00:04:00: Genial!
00:04:01: Was ist da los?
00:04:03: Warum,
00:04:04: warum
00:04:05: ist das?
00:04:06: Warum?
00:04:07: Ohne Scheiß.
00:04:08: Warum ist die Banane krummig?
00:04:10: Und
00:04:10: es gibt von Dichida, gibt's so eine Geschichte, gell?
00:04:13: Da gibts so ein Film, ich weiß nicht mehr wie du hast.
00:04:15: Hab schon wieder einen super Mehrwert für die Folge.
00:04:18: Aber die Dichidas, die haben bei den Augen so schwarze Striche, aber das schaut aus wie Tränen und da gibts quasi.
00:04:26: Was soll ich nicht sagen?
00:04:29: Was gibt es denn?
00:04:30: Mütte.
00:04:31: Nein, kein Mütters.
00:04:34: Was hat man früher gesagt?
00:04:37: Es ist keine Sage.
00:04:39: Und das Wort für Sage eine Legende war.
00:04:45: Heinrich besagt dass diese Schwarzen Tränen von einer Cheetah Mutter gekommen sind die ihr Kind verloren habt Und die so viel geweint hat, bis sie die eingeprägt haben bei ihr.
00:05:03: Ja?
00:05:04: Das ist
00:05:04: so... Sorry!
00:05:05: Aber der Film ist ganz cool, das ist irgendwie eine Safari-Mutter mit ihrem Sohn, die da irgendwo wohnen, irgendwo in der... Irgendwo, weiß ich nicht wo.
00:05:15: und dann ist auf einmal so ein Cheetah Baby und er zieht es mit den Floschen auf.
00:05:19: Und auf einmal muss er halt irgendwie in eine richtige Schuhe gehen und werden immer homeschoolt und das Cheetah-Fisch rennt heute in die Großstadt am Nach und so Dass wir an echten Viech geraten waren.
00:05:28: Damn!
00:05:30: Was ich nie gesehen habe, Chat habt ihr geschaut?
00:05:32: Live of Ra, live of Pi?
00:05:33: Ja.
00:05:34: Live Of
00:05:37: Ra.
00:05:37: Ja hab' ich schon gesehen.
00:05:39: Ich hab das nie gesehen.
00:05:40: You will love it.
00:05:42: Das ist so.
00:05:42: was der war es einfach das gefällt man.
00:05:44: Aber ich hab's einfach nur nie geschaut.
00:05:46: Ich habe
00:05:46: ganz letztlich voll oft zu fühlen wo ich die nicht geschaut hab.
00:05:50: Ich aber auch
00:05:52: ganz für Klassiker.
00:05:54: Am meisten gejusht werde ich, wenn ich irgendein Jim Carrey-Film nicht gesehen habe.
00:05:59: Also in meiner Familie werde ich am meisten
00:06:00: gejetzt.
00:06:02: Nämlich Partnerseitig werde ich gejetcht!
00:06:06: Was?
00:06:07: Das hast du nicht
00:06:08: gesehen?!
00:06:09: Das ist der beste Film!
00:06:10: So?
00:06:11: Ja, aber die Sache ist, ich reagiere genau gleich.
00:06:13: Wann dann irgendwer anderer an guten Filmen nicht gesehen hat, bin ja die ...
00:06:17: Du musst den
00:06:18: sehen!
00:06:19: Aber ich bin die erste, die an Filmen noch nicht gesehen haben und die dann auch was so tut... Ah ja, jetzt jobbe ich auch.
00:06:24: Ich hab Inception nicht gesehen.
00:06:27: Und bin aber der Erste, die sagt oh mein Gott, Ur-Inception.
00:06:30: Okay, ja.
00:06:31: Ur-inception moment.
00:06:33: Die habe ich noch nie Star Wars geschaut.
00:06:35: Ach, die habe wir alle durch.
00:06:36: Echt?!
00:06:38: Na, Star Wars habe ich nur nie geschaut.. Und zwar
00:06:39: glaube ich schon bis als jung.
00:06:40: Da hat mein Papa, Schauder-Papa ...
00:06:42: Nur Traumschiff Enterprise.
00:06:45: Das hab
00:06:45: ich nie gesehen!
00:06:46: Mein Papa hat man ... also Traumgeschiffs
00:06:48: Surprise schon.
00:06:49: Ich dachte
00:06:50: du meinst
00:06:51: Enterprise?
00:06:52: Ja dann habe ich es freisch gesagt und jetzt nicht mehr wusste ob's Enterprise oder das Preis heißt.
00:06:58: Mein Papa hatte nämlich immer aus seinem Arbeitsort einen Projekter ausgeliehen immer und da haben manchmal Film Night gehabt.
00:07:06: Geil Und da haben wir uns da auch ausgeschauten, glaube ich war zu jung.
00:07:08: Ich hab mich gefürcht.
00:07:11: But I liked it.
00:07:14: Any who?
00:07:15: What's that in
00:07:18: your eye?
00:07:18: Wo ist mein Auge?
00:07:22: So viel!
00:07:23: Ich wollte halt mitnehmen, es trifft... Wir haben uns eh schon wieder das Gleiche gedacht.
00:07:28: Es ist halt ein bisschen so Kunst der Kommunikation und wie wir kriegen was wir wollen Und darüber haben wir eigentlich in der vorherigen Folgen dann bringen wir die zuerst raus die wir gerade aufgenommen haben.
00:07:43: Weil es geht, also ich hab jetzt ein Kompon aus bisschen Psychologie und Linguistik und so halt auch eben mit Sprache und wie wir Sprache verwenden für uns.
00:07:54: Und grade in Bezug... Auf Mädels?
00:08:01: Und das erste, weil ich hab mir das gedacht dieses so man nennt's Sorry-Syndrom dass Frauen sie immer entschuldigen für alles.
00:08:10: Also hauptsächlich Frauen, das machen oft Mädels.
00:08:12: Dass man sich für alles entschuligt und sagt ah sorry, ups, ups!
00:08:16: Und sie immer zurücknimmt oder sie unbewusst selber kleiner macht in Situationen.
00:08:24: Man nennt es halt Linguistik-Submissiveness also dass man sie sprachlich unterwirft.
00:08:31: Und dass das schon ganz früh eingetrichtert wird und sich in Schuldigen und Kleiner machen.
00:08:37: Das ist aber auch gleichzeitig, dass man es für sich verwenden kann.
00:08:45: Es zeigt eine Studie unter anderem die von der University of Waterloo... ...dass Frauen sich statistisch gesehen deutlich häufiger entschuldigen als Männer.
00:08:55: Also es gibt einen signifikanten Unterschied.
00:09:01: Das hat aber auch den Grund nicht, dass Männer sich denken, okay ich enttäusch mich nicht per se.
00:09:06: Sondern dass Frauen oft Sachen schneller ähm äh störend oder unhöflich finden.
00:09:12: Mhm.
00:09:14: Reihen also es rein evolutionstechnisch und rein äh aus dem System heraus.
00:09:19: Finden Frauen Sachen einfach öfter, unhöflig und störand.
00:09:24: zum Beispiel wenn keine Ahnung wann jetzt einer laut schmatzt oder so finden Frauen das oft schlimmer als als Männer Oder so manieren Sachen oder so, oft finden.
00:09:34: Tischmannieren ist mein Ende, wenn wer keine Tischmanier hat dann bin ich so raus.
00:09:38: und das kommt auch daher weil du halt von klein auf darauf erzogen wirst dass du harmoniebedürftig bist.
00:09:45: also es wird davor anfangs angesagt und als Beispiel fängt bei Videospielen an dass halt quasi die Videospiele für Mädels sind Cooking Mama.
00:09:57: Hab ich spürt?
00:09:58: Ja, oder kümmer dich um Nintendox, kümmern dich um deinen kleinen Hund, kümmert dich um ein kleines Baby, kümmert sich um irgendwas und die Spiele für Burschen sind dann sofort so Krieg!
00:10:12: Spiel nach wie du ein Panzer forst und das ist dann eigentlich...
00:10:18: Oder zu Sportsachen, Skateboards, Snowboards.
00:10:22: Aber das ist dann halt auch für die Männer negativ natürlich, dass sie dann auf so Krieg getrimmt werden und schon vorsozialisiert werden.
00:10:29: Auf Kämpfen gehen und für mein Land einstehen und blau-blau.
00:10:34: Aber jedenfalls sind ... Du wirst halt schon früh darauf hin erzogen, dass du harmoniebedürftig bist.
00:10:39: Und deswegen findest du Sachen schneller störend.
00:10:42: Und deshalb entschuldigst du dir öfter weil du dir grade denkst okay jetzt hab ich grad was gemachtes störande is, was ein männliches Pardon zum Beispiel nicht zu finden würde.
00:10:52: Okay.
00:10:54: Entschuldigst du die oft?
00:10:56: Ja, also ich würde sagen im Alltag sag ich oft sorry oder gar nicht.
00:11:02: so in einem Streit oder so war sie gar nicht.
00:11:06: wahrscheinlich konnte ich mich viel öfter entschuldigen wenn jetzt in einem Streit bin dass ihr dann echt die stärke habt das ich sage okay my bad.
00:11:16: Dadurch immer man nach oben... Also Fehler eingestehen
00:11:23: Ja,
00:11:24: aber mich entschuldigen.
00:11:26: Oh ja und manchmal nicht.
00:11:27: Ja komisch eigentlich weil ich glaube dass ihr dann unbewusst war.
00:11:33: das in den Fehler einzugestehen ist ja schon die Entschuldigung genommen.
00:11:37: Aber es ist
00:11:38: heute nicht.
00:11:39: Es ist halt
00:11:40: nicht!
00:11:41: Und da sind wir glaube beide die übeltäterinnen.
00:11:47: Ja genau und wir als Mädels nutzen auch öfter weich machen, das heißt quasi wenn du sprichst, benutzt du öfter oft unbewusst Abschwächungen vor dem was du sagen willst.
00:12:03: Du sagst zum Beispiel ich wollte nur kurz fragen ob bla bla bla oder man sieht es ja oft in so E-Mails wie man E-mails ausformuliert.
00:12:12: Es wäre sehr nett wenn du mir das schicken könntest bla bla dann der CEO oder irgendein Typ aus dem Büro schreibt, bitte schick mal das.
00:12:22: Schick mir das!
00:12:27: Oder bevor wir irgendwas sagen... Was eigentlich gescheit ist, dass wir uns sagen ich bin mir jetzt nicht ganz sicher oder vielleicht rede ich gerade an Schaars Ich bin mir nicht sicher aber ich glaube es so und so, obwohl du sicher warst, es ist so.
00:12:39: Aber dass du sagst nein, ich glaub, es stimmt.
00:12:43: Oder dass du sagt ja vielleicht kennen wir ja stattdessen dies und des machen statt Lass uns das machen oder machen wir es so.
00:12:51: Formulieren wir Sachen eher, okay vielleicht können wir das so machen und der Fachbegriff dafür der linguistische ist hedging also dass man sagt
00:13:00: da bin ich ja wirklich komplett die Person dafür.
00:13:04: natürlich kommt was auch wieder nicht auf jeden lehnen auf jede frau oder weil beschrieben eine person.
00:13:11: aber da ertappte mich schon dass sie so höflich wie möglich bin und so unkonfront Tier-Tativ.
00:13:21: Konfrontativ, genau!
00:13:23: Und konfrontatierbar wird jetzt... Perfekt!
00:13:26: Ich bin echt so ein
00:13:26: Hunger!
00:13:28: Wir haben in der vorigen Folge mal hundert Prozent unseres Kindes genutzt und jetzt ist es klaffende Lehre.
00:13:35: Ja
00:13:36: ich bin so froh dass ihr gerade hier mein Skript vor mir habt, sodass ich es vorher lesen kann was ich dir sagen will.
00:13:44: Aber ich habe hier das eine Video, das hast du vielleicht auch gesehen.
00:13:46: Das ist komplett viral gegangen und es hat sicher schon über zehn Millionen Views von einer Lady, die ein Video-Call kapert, wo gesagt worden ist ob sie das machen will und sie dann sagt na wenn's nicht so ist, dann kann ich es nicht machen.
00:13:59: Und sie sind nicht... Sie lieb.. sie sagen na wenn es nicht so war, dann hab' ich halt Zeit.
00:14:04: sorry!
00:14:06: Ich liebe das Team aber sie sind Nichtfreunde genug um gefallen zu tun.
00:14:12: Und alle und das Internet went crazy about it, dass sie so höflich direkt war.
00:14:17: Ja.
00:14:18: Trotzdem hat sie nicht erklärt, warum es ihr jetzt ... Warum ist ich's jetzt nicht gut?
00:14:23: Das ist halt ein bisschen das.
00:14:24: Du musst nicht die Server klein machen um höflig zu sein.
00:14:29: Das ist das Ding, was oft verwechselt wird, damit du hoffentlich bist, musst du die Server kleiner machen als die andere Person.
00:14:38: Und das ist eben gerade das, was passiert wenn man dieses Hatching anwendet.
00:14:41: Zu defensiv
00:14:42: sein!
00:14:43: Du wirst deinem Gegenüber signalisieren dass du mangelnde Selbstbewusstsein hast damit du sympathischer wirkst und die andere Person nicht überragst.
00:14:52: Dass sie die anderen Personen auf keinen Fall
00:14:55: überragt
00:14:56: fühlt.
00:14:57: Das tue ich voll oft.
00:14:58: Ja sicher ja.
00:14:59: oder erzähl dann Sachen über mich die halt peinlich sind.
00:15:03: Queen of Oversharing.
00:15:05: Das bin ich sowieso auch.
00:15:05: Aber
00:15:06: das haben
00:15:08: wir auch schon mal gesagt, wenn dann Overshiren und so.
00:15:10: Das ist ja eher weil du unbedingt wüsstest die Person die mag oder mit dir sympathisiert dass du signalisierst.
00:15:18: ich bin eine offene Person und ich vertraue dir.
00:15:20: Ja aber das ist auch defensiv sein eigentlich.
00:15:27: Riecht mir auf erst!
00:15:31: Filme in dem Focken, Filme
00:15:33: im Fockend, thousand do me any favors
00:15:36: Ja, aber ich glaube, wenn man's weiß und sich dem bewusst ist kann man aktiv dagegen steuern.
00:15:41: Jetzt hol' jetzt
00:15:41: mal da ein
00:15:41: Spiegel singen!
00:15:43: Und deswegen... Du hattest eben einen The Master of that,
00:15:46: das ist
00:15:47: so selber furchtbar.
00:15:49: Und ich weiss Jett ihr auch.
00:15:52: Weil es hat alle so reine Seelen wie wir.
00:15:54: Jetzt
00:15:54: machen wir die Augen auf.
00:15:56: Augen auf, Ohren auf, Helmi
00:15:58: ist da.
00:16:01: In welchen Situationen passiert das?
00:16:03: Also ihr kennt es oft auch wenn ich mit Freunden rede und so.
00:16:08: Und dann geht es um die Situation, wie zum Beispiel ... Ja, mir kommt vor, dass, wann ich irgendwie an wem vorbei muss oder wenn ich in andere Ämpel bin immer die Person, die sie entschuldigt.
00:16:19: Mhm.
00:16:19: Und für der anderen Person oder wenn ihr angreimpelt wird, sagt nie jemand was.
00:16:25: Oder das fängt ja schon so an, wenn ich im U-Bahn sitze oder in der Tram, und ich sitze am inneren Platz auf einem Zweiersitz und sitze innen Die am Gang sitzt.
00:16:36: Ja,
00:16:37: die muss aufstehen, dass du aussteigst.
00:16:38: Und ich fühle mich so
00:16:41: unterwürfig.
00:16:42: Ich bin dann
00:16:43: richtig so, Entschuldigung!
00:16:44: Ich muss daraus trügen und da muss man sich durchquetschen und das tut mir so leid.
00:16:48: Und wenn ich außen sitze, sehen wir so wie die Person steht in deinem Voraus und steigt aus.
00:16:52: Habe ich das Gefühl?
00:16:53: Ja, das stimmt.
00:16:56: Und hast du mir den Tipp gegeben, dass wer dir entgegenkommt auf der Strosse und der einfach nicht ausweicht, dass man einfach still bleibt?
00:17:03: Hast du das mir?
00:17:04: Den Tipp geben?
00:17:05: Nein...
00:17:06: Irgendwer hat mir ein Tipp gegeben, weil ich bin eigentlich oft der Person die einfach so einen Schritt zur Seite macht.
00:17:12: Wenn am Geh steig oder wenn viel los ist und so... Und die Person, ich weiß es nicht mehr wer es war, hat zu mir gesagt Ich tue das nicht mehr!
00:17:20: Ich weiche keiner Person mehr aus, ich bleib stehen.
00:17:25: Also wirklich so..wenn man merkt, die Person was auf mich zu erkämpft steht auch nicht aus, ihr bleibt stehen.
00:17:30: Also vor allem tut die das aber bei Männer.
00:17:32: Da ist es glaube ich um das Gange, dass Männer nie zur Seite gehen, wenn da Frauen nicht gehen.
00:17:37: Was heißt nie?
00:17:38: Es gibt natürlich genug respektvolle... ...Männer!
00:17:42: Ich wüsste eh wirklich nicht Männer mehr.
00:17:45: Und ich habe dies jetzt mal hier.
00:17:48: Weil ich finde, es gibt eine ungeschriebene Regel auf Gehsteigen Wenn du zu zweit oder zu dritt bist und eine Person kommt dir entgegen.
00:18:01: Dann hat sie diese Fusion aufzulösen, weil die Orzelperson ko gar nicht Sinoklerner machen.
00:18:11: Ja, ja... Die größere
00:18:13: Gruppe!
00:18:14: Und wenn es nur du ist, die müssen respektvoll sich hintereinander anreihen, wenn's man nicht vorbeikommt Die Hormkrankspierer für das.
00:18:25: Das
00:18:25: ist Wahnsinn!
00:18:26: Das regt mich so auf Spatial Awareness, dass du wirst, wo du stehst... Dass
00:18:31: du keine Awareness oder Wahrnehmungskraft hast, wo es rund um die ist und dass du nicht allein auf der Welt bist, dass auch einfach mittekehr stehenbleibt.
00:18:40: Am schlimmsten ist nach einer Rheutreppe stehenbleiben.
00:18:46: Da kriege ich die Kriesen und das ist das Wut.
00:18:50: Zwei Personen gehen an, Arneb käme entgegen und dann sind es nur zwei Männer die mir nicht ausstehen.
00:18:55: Und dann bin ich einfach stehblehm.
00:18:57: Ich hab
00:18:57: ihn angeschaut... ...und dann ist er auf das Seiten gegangen!
00:19:00: Er war richtig irritiert.
00:19:03: Du hast auch, aber ich hartsch weiter.
00:19:06: Na, ich riskiere
00:19:07: mich gar nicht vorbei.
00:19:08: Wenn der nicht ausweicht du mir setzt ausweichen.
00:19:11: Aber anstatt auszuweichen bleibst du stehen.
00:19:14: Das muss man da her.
00:19:15: Es gibt ja die Power des Jahrtausends.
00:19:17: Ohne Scheiß, ich tue nur noch so.
00:19:20: Bei Frauen du ist nicht, aber bei Männer du ist.
00:19:24: Und das ist richtig geil!
00:19:25: Weil du siehst es ja von weiten schon oder keine Ahnung auch an Meta siehst du dass der Korn gespierer hat, dass er jetzt vielleicht auf die Seiten geht.
00:19:35: Das ist richtig, this is power to the people wenn du da steh bleibst.
00:19:38: Ohne Scheiß.
00:19:39: Du musst mal probieren.
00:19:40: Tippschät.
00:19:42: Empfehlung der Woche?
00:19:43: Stehen bleiben.
00:19:47: Stehen Bleiben!
00:19:47: Stehenbleiben!
00:19:48: Hände hoch!
00:19:48: Ja, dies hilft Das gibt man in Konfidenz.
00:19:51: Ja,
00:19:52: das habe ich jetzt schon gesagt mit der E-Mail.
00:19:55: Wie du eine E-mailformulierst.
00:19:57: Sorry dass ich störe aber vielleicht bla bla bla.
00:20:01: wohin gegen ein Mann statistisch gesehen.
00:20:04: Studien sind echte Fakten.
00:20:06: Studien Google und look it up.
00:20:08: Dass Männer dann eher schreiben hallo bitte das Projekt fertigstellen bis dahinterhin fertig?
00:20:12: Ja so sachlich!
00:20:14: So ein Ultranull emotional.
00:20:20: Und jetzt kommt der Tipp tretausend.
00:20:22: Den kennst du auch schon, weil ich glaub' du hast mir das nämlich auch schon mal geschickt.
00:20:26: Aber dass du quasi dein Sorry ersetzt durch ein Danke?
00:20:30: Ja!
00:20:32: Das haben wir ja glaube ich auch schon einmal gesagt.
00:20:33: aber es passt... bis Du ihn voll oft!
00:20:35: Dass stattdessen du sagst ja Entschuldigung, dass ich spät bin sagst du danke, dass du auf mich wartest oder dank für deine Geduld.
00:20:43: sehr wertvoll
00:20:45: und Das macht nämlich einer der anderen person automatisch was.
00:20:48: die Person fühlt sich dann okay sie hat gerade etwas kurz für die don.
00:20:52: Und in den gehirn ist dann so ok ich hab grad was für die person gemacht also muss sie lieber mögen ja muss easy liebermögen das genau wie dieses so.
00:21:03: So du die dann so pick up artisan oder so die dann subpsychologie hex immer anwenden und die dann haben so ja
00:21:12: äh
00:21:13: Mir ist mein Stift runtergefallen.
00:21:15: Kannst du den für mich aufheben?
00:21:16: kurz?
00:21:16: Ja, genau.
00:21:17: Weil dann rein psychologisch macht dein Gehirn vom Gegenüber und sagt okay, ich tue was für die Person.
00:21:24: Also habe ich Sympathie für diese Person.
00:21:27: Genau das tu nicht sagst!
00:21:28: Ich will dass du jetzt ein Date planst sondern... Was wir heute machen überlasse ich dir.
00:21:35: So dumme, nicht reverse psychology aber so Du drehst die Sätze auch was meaninges eigentlich ist.
00:21:41: Ja, das macht viel Sinn.
00:21:42: Und weil du eben gesagt hast wegen E-Mail und Bedanken und so... Also ich habe das gerade mischen aus einer Situation in der ich war mit einem Kunden oder beziehungsweise eine Agentur die für den Kunden mit mir geschrieben hat per Mail.
00:22:00: Und da ist es zum Streiten gewesen, sage ich ganz ehrlich.
00:22:04: Da war's einfach mal kurz brenzlig!
00:22:07: Und dann war's dann so dass ich gesagt hab, ich mache das nicht Und außerdem und überhaupt.
00:22:14: Außerdem habe ich an dem Tag erstens so nah, ich fahre jetzt keine ... ... achthundert Kilometer dorthin, vierzehn Minuten Video... ...und außerdem hab' ich doch gar keine Zeit!
00:22:23: Und dann war Antwort mit ähm... Das ist aber echt schade und richtig scheiße weil wir bemühen uns die ganze Zeit das alles passt und jetzt hast du keine Zeit an diesem Tag.
00:22:34: Und dann habe ich geschrieben, weil dann hätte ich wieder schreiben können, ja aber bla-bla-bla am ich hab' den geschrieben.
00:22:40: Danke für die vielen Bemühungen.
00:22:43: Und ich hab mir aber auch nicht entschuldigt, also ich habe mich nicht gerechtfertigt und mich nicht entschlündigt.
00:22:47: Ich hab gesagt danke dass du dich so bemüßt das alles funktioniert und bis jetzt war alles super und reibungslos!
00:22:54: Und ich bin mir sicher wir finden eine alternative Start-up.
00:22:57: und wenn man es nur so schaffen dass dies in Wien stattfindet und nicht achthundert Kilometer weiter weg dann bin ich da mega dankbar... ...und dann ist es.
00:23:05: am nächsten Tag war der Dominion Wien.
00:23:10: Und da hast du aber So viel mehr psychologische Thoughts reingebracht.
00:23:15: Bei den Personen?
00:23:16: Ja, natürlich!
00:23:20: Und ich muss sagen ... Du warst in dieser Situation nicht in einer Bringenschuld oder so.
00:23:27: Also es war nicht so dass du Grund gehabt hättest dich für irgendwas zu entschuldigen.
00:23:31: also da ist der wirklich richtig gehandelt.
00:23:35: Also Chad trusted
00:23:39: Und ich war fuming, während die dieses Danke geschrieben habe.
00:23:42: Ich hatte nette, dass es mir nicht gewirkt hat so diese ... Danke!
00:23:46: Das war richtig.
00:23:47: also das hab ich mal hochgewirkt aber das hab ja auch schon...
00:23:51: Ja kill them with kindness?
00:23:52: Das ist richtig meine Devise in letzter Zeit.
00:23:54: Kill Them With Kindness Wenn da wer am Sack geht, schenken vielleicht Blumen.
00:24:01: Funktioniert auch und hab jetzt auch vor ein paar Tagen angewendet.
00:24:05: So mit hey, schön dass du die gibst.
00:24:08: Geht dir die Person an im Amsack, weil du hast was Gutes.
00:24:12: Außer es ist der größte Volldruck.
00:24:13: Dann haue ich mal eine.
00:24:15: Das
00:24:17: geschlechter Tipp-Chatch.
00:24:20: Aber genau also das war Tipp Nummer eins dass Du quasi Sorry durch Danke ersetzt.
00:24:25: und der tipp Nummer zwei ist halt einfach diese Weichmacher wo ich vorhin gesagt habe dieses so Dings dass Du dich rauslöscht.
00:24:32: Es sind Wörter die Du einfach nicht verwenden musst.
00:24:35: Das sind Wörtere wie nur... Ich glaube nur, vielleicht.
00:24:43: Nehmen die es raus oder mal kurz.
00:24:46: Nur kurz.
00:24:47: Das braucht nicht viel Zeit.
00:24:48: Es ist nur kurz.
00:24:50: Lösch das raus, schreib deine Anfragen, das was du willst formulierst so...
00:24:55: Beconfident woman who doesn't need to be defensive!
00:24:59: Du musst sie nicht rechtfertigen für Dinge, die entweder gemacht gehören oder die du dir wünschen würdest?
00:25:05: Ja
00:25:06: Wirtuell auf den Tisch gehauen.
00:25:11: Periode.
00:25:12: Ja, und dann geht's noch weiter.
00:25:14: also quasi das war jetzt so dieses So-Sorry sagen und sie meinen Schuldigen und sich selber klein machen.
00:25:19: Und da möchte ich jetzt nahtlos übergehen zum Peoplepleasing weil es ist ja auch Teil davon.
00:25:26: Und Nein sagen und so und dass uns allen schwerfällt.
00:25:30: We know it!
00:25:35: Und woher kommst, das ist natürlich wieder evolutionstechnisch.
00:25:40: People-Pleasing ist ganz tief in unserem Gehirn verankert seit wir Steine waren.
00:25:50: Wir stammen alle vom Stein ab übrigens weil es früher als Uga Buga
00:25:59: Mensch
00:26:01: hat.
00:26:01: halt einfach wenn du aus der Gruppe ausgeschlossen wirst, hat das Kasten bis dort Wann du ausgeschlossen hast von der Gruppe, you diei.
00:26:08: Das war Kampf ums Überleben und Gott.
00:26:13: als Frauen waren wir sehr auf soziale Gefüge angewiesen und deswegen haben wir also den Drang es allen recht zu machen, um so extrem rein evolutionstechnisch.
00:26:26: Wieder mal wegen Gurtenäuten!
00:26:30: Ja, und dann gleichzeitig ist halt... wir kennen es.
00:26:34: Sie stieg mir da rundherum.
00:26:35: Dass man eine Frau empathisch und nett ist, dann ist sie oft zu weich.
00:26:41: Also das ist so eine.
00:26:43: Die ist so fake oder die ist zu... Die kriegt das nicht hin.
00:26:48: Die kann keine Führungsposition sein, weil sie ist zu weich.
00:26:53: und wenn eine Frau aber dann dominant und klar, sie formuliert, dann ist sie zickig
00:26:57: oder dann ist die Posti.
00:26:59: Also du kannst es eigentlich nicht gewinnen.
00:27:01: Das ist der Dumbledind Effect You Cannot Win.
00:27:07: Wir haben immer die frustrierendsten Fakten über Frauen.
00:27:11: Ja, aber wenn man drüber rät, dann weiß man's!
00:27:14: Das ist richtig
00:27:16: darüber zu sprechen, weil Leute das uns nicht erzählen hier was.
00:27:19: Ja erst du die Sprache beherrscht auf sie missachten.
00:27:27: Und oft hast du dann schon dieses reflexartige ja sagen, dass es wenn jemand die fragt, kannst du kurz mal Schicht übernehmen?
00:27:34: Du sagst ja!
00:27:36: Weil du wüsstest der Person recht machen obwohl oder der eigentlich denkt brother pair, ich hab gar keinen Bock aber... Man ärgert sich dann das ganze Wochenende drüber.
00:27:45: Scheiße, jetzt habe ich die scheiß Schicht angenommen.
00:27:48: Ich hab
00:27:49: People Pleasing gemerkt vor zwei Jahren und bleibe jetzt auf einer hohen Summe Geld sitzen.
00:27:55: Ich sage aber wann nehmen wir's?
00:27:59: Weil ich eine People Pleased hab!
00:28:02: Also du gehst um einen vierstelligen Bereich...
00:28:05: Das ist so scheisse... I'm sorry to have
00:28:08: it between you.
00:28:09: Ja, es ist wirklich ein Fluch des People Pleases.
00:28:13: Das ist halt das Ding.
00:28:15: Du bist nicht mehr angewiesen auf... Es geht nicht ums Überleben, du bist nicht auf jeden Menschen ever angewiesent.
00:28:25: Du musst nicht jedem Menschen ever pleasing.
00:28:27: Natürlich ist es wichtig, auf soziale Gefüge zu achten und der Mensch ist ein Gemeinschaftstier.
00:28:34: aber nicht jeder Mensch ever muss nicht jedem recht machen.
00:28:39: Mach's deinem Umfeldrecht!
00:28:40: Die Dosis
00:28:41: macht das Gift!
00:28:44: Im wahrsten Sinne.
00:28:47: Ja, das ist
00:28:48: halt... Das ist das Ding.
00:28:50: und zusätzlich ist halt ein Österreich-Ding.
00:28:55: Also es ist voll das österreichische Ding Sachen durch die Blume zu sagen.
00:28:59: Das ist in Deutschland anders.
00:29:00: In Österreich wir verwenden Euphemismen also Verschönerungen für alles.
00:29:07: Und das ist ähm... Die
00:29:09: Etikette
00:29:10: von der Österreich.
00:29:11: Etikett!
00:29:11: Und du sagst jemandem Du bist da Arschloch durch die Blume herrlich, sagst du, haben das.
00:29:17: So schön Inselgesicht... Aber es klingt wie als was nettestes auf der Welt.
00:29:22: und das ist also ein bisschen so eine Diskrepanz zwischen Deutschland und Österreich, dass der Deutsche denkt, da ist er total nett!
00:29:29: Das ist auch richtig nett und der Österreicher hat ihm gerade richtig verarscht.
00:29:38: Also zum Beispiel halt, dass man sagt ja...
00:29:43: Ja, aber das sieht man ja bei anderen Ländern oder anderen Kulturen so.
00:29:50: Was ist denn das?
00:29:50: So slavische Länder oder keine Ahnung?
00:29:52: Russland, die Songs sind direkt so mit... Die sind
00:29:54: richtig direkt!
00:29:54: Harni du bist auch fett, du musst fett waren
00:29:58: Oder auch so.
00:29:59: keine Ahnung, wenn man jetzt denkt an Wiener Café-Hauskultur oder so.
00:30:03: Wo da keiner eigentlich voll geschärbt mit dir ist.
00:30:05: aber er sagt halt alles durch die Blume und ist eigentlich voll depper zu dir.
00:30:08: Und dann kann's nicht wirklich sagen du kannst es nicht pin pointen und sagen okay das war gerade voll scheiße mir gegenüber weil er hat's halt so durch die blume dir gesagt und das ist ein österreichisches Ding.
00:30:23: also zusätzlich we got it in our
00:30:25: blood you guys
00:30:27: Das ist uns in die Wiege gekleckt worden.
00:30:29: Furchtbar!
00:30:31: Aber da habe ich wieder Tipps für dich
00:30:33: und für
00:30:34: euch...
00:30:34: Ja, bitte, ja mit den Tipps.
00:30:35: ...ehr mit den Tipps.
00:30:36: Erbt's?
00:30:36: Äh, vierundzwanzig-Stundenregel.
00:30:38: Du sagst Dinge nie sofort zu.
00:30:41: Also wenn jemand die zum Beispiel an meinen Gefallen bittet, sagt nicht sofort zu sondern du sagst, ich schau mal mein Kalender ob es geht und gibt er dann Bescheid oder ich laufe einmal drüber das nimmt dir selber einen Druck raus.
00:30:53: Du musst keine Entscheidungen... Kurz vor knapp Treffen.
00:30:58: Den Deep gibst
00:30:58: du mal jetzt?
00:30:59: Obwohl wir vorher
00:31:01: noch drüber geredet haben,
00:31:04: wo du genau
00:31:04: das Gegenteil da wützt!
00:31:08: Oder bist ja gesagt Nitro-Dochter hast du einmal
00:31:10: so... You guys you guys is a process.
00:31:15: Fallbeispiel mir wollten was.
00:31:17: wir haben an Termin bald
00:31:19: und
00:31:20: die Sophia hat etwas empfohlen was sie gern tat und ich hab gesagt na die ist da mal anders
00:31:24: weil
00:31:25: Mir ist dann an dem Termin sowieso nichts entscheidend.
00:31:28: Ja, ja, weil du siehst
00:31:29: ...
00:31:30: Es geht auch noch nicht so schnell dass man lernt und so... It's a process!
00:31:34: Good for you, good-good-good das deine Tipps da schwarz auf weiß hast.
00:31:38: Ja jetzt hab ich es vor mir.
00:31:41: Und das andere, was das nennt man dann das Nein Sandwich?
00:31:48: Das sagst du zuerst als Positives, dann sagst aber dein klares Nein und bittest aber dann Alternativen an.
00:31:56: Also du sagst halt quasi, Dank dass du mich gedacht hast?
00:32:00: Nein!
00:32:01: Ich freue mich, dass es sich mal anders
00:32:03: ergibt.
00:32:03: Aktuell habe ich diese Kapazitäten nicht Aber wir können... Du kannst Person XY fragen, die hat vielleicht Zeit oder wir schauen uns ins nächsten Monat an oder so.
00:32:15: also du sag's Danke nein Alternative Das ist so Um sich dran zu gewöhnen, direkt zu sein.
00:32:34: No-Sandwich.
00:32:39: Nehmen
00:32:46: wir die Folge, das Nein Sandwich?
00:32:58: Der Nein Sager.
00:32:58: Ja, Sager habe ich so oft gesehen in den Filmen.
00:33:00: He need.
00:33:02: Das
00:33:02: ist dann wieder das... Was?
00:33:04: Das muss du schon hören!
00:33:10: Jetzt aber wissenschaftliche Fakten.
00:33:12: Frauen gehen oft
00:33:13: mit
00:33:14: am Satz am Ende nach oben, sodass es eher wie eine Frage klingt.
00:33:20: Das zirks da oft bei Influencerinnen oder so, gerade dieses also Kardashian Artikel und so.
00:33:28: Okay you guys!
00:33:32: Und jeder Satz ist wie eine Frage, klingt eigentlich eine Frage... So today we're doing this und es klingt wie a Frage.
00:33:39: Das nennt man High Rising Terminal oder Abtalk
00:33:43: nach oben
00:33:45: und das heißt du behauptest was felsenfest aber rein in dem wie du's intonierst lässt es wir unsichere Frage klingen.
00:33:56: Also, es ist nicht nur in dem was du sagst sondern in deiner Stimmmelodie wie du's sagst dass du am Satzende ned runtergehst und du hast einen Satz gemacht und du machst dann Punkt und du gehst runter Sondern Du lasten offen und vielleicht stimmts auch doch ne?
00:34:12: Oder vielleicht stößt bist du e grad unsicher und stößtest.
00:34:14: nur eine Frage and you don't know.
00:34:18: Du wirst ja ned ganz sicher Aber vielleicht dem Sanät und so.
00:34:23: Und statt, dass du halt einfach... Also es ist rein in der Intonation liegt er schon!
00:34:28: You guys you guys ihr müsst das aufhören!
00:34:30: Oh mein
00:34:30: Gott!
00:34:31: Yes!
00:34:32: Good God Guys!
00:34:34: Ähm und?
00:34:36: Tip
00:34:37: Vocal Fries Das ist das.
00:34:40: Yeah you guy A vocal fry's valley girl,
00:34:45: when you talk like
00:34:48: that.
00:34:48: Und du hast das in deiner Stimme wird als inkompetent wahrgenommen.
00:34:55: grundsätzlich... Don't do it!
00:34:59: Also gerade wenn du zum Beispiel ein Bewerbungsgespräch hast oder so wirkt a vocal fry also wenn du in deinen Stimmen so einen Fry drin hast ist dieses Rauschen wirst inkompetenter wahrgenommen als jemand der das nicht hat.
00:35:14: Das ist eine wichtige Information für alle, die sie gerade bewerben.
00:35:19: oder wenn du erst mal wie kennenlernst oder so.
00:35:25: Die
00:35:26: Style
00:35:27: stark in deiner Stimme.
00:35:30: Ja und dann haben wir auch schon oft gesagt aber halt Power-Posing wie dein Körper in welcher Position sich deinen Körper verhält.
00:35:37: das stößt verschiedene Hormone aus und beeinflusst wie du dich fühlst.
00:35:41: Also quasi, wenn du die groß machst, das senkt dann dein Stresshormon, also Cortisol und du schüttest mehr Testosterone selbstbewusstsein aus, wann du die größter machst.
00:35:55: Allein Siegerpose.
00:35:56: Man-Spreading.
00:35:58: Genau man-spreading.
00:35:59: Männer haben eine ganz andere Körpersprache als Frauen und Testosteronen.
00:36:06: Und das kannst Du aber für Dich machen... Du kannst deine Hormone beeinflussen, zumindest ein bisschen durch wie du sitzt.
00:36:16: Wie du die positionierst.
00:36:17: Ob du beide Beine fest am Boden hast oder ob du die überschränkst und kleiner machst und weniger Space aufnimmst macht rein faktisch hormonell was.
00:36:27: Crazy!
00:36:27: It's
00:36:28: not a hoax.
00:36:32: Und jetzt haben wir es auch wieder... Wir haben es vorhin gesehen, wir haben nämlich vorhin gerade Powerpoint gestaltet ist der Fiondé Schieflegreflex.
00:36:43: Das Frauen...
00:36:45: Wow!
00:36:48: Wenn Frauen lächeln, statistisch gesehen oder jemanden zuhören, legen die oft ihren Kopf schief und das ist auch wieder evolutionstechnisch
00:37:01: weil
00:37:01: es ein Unterwerfungssignal ist.
00:37:03: Du unterwirfst dich indem du den Kopf schieflegst Die verletzliche Halsschlagader zeigst.
00:37:09: Oh mein Gott, my mind is blue!
00:37:16: Der Hals ist so etwas Intimes und Verletzliches.
00:37:19: da ist deine Hals-Schlagader.
00:37:21: Und diese Geste das du den Kopf schief legst Ist unterwürfig.
00:37:27: Das machen Tiere genauso und wir machen das auch.
00:37:30: Wir sind einfach die unterwürdigen Weibchen.
00:37:32: Es
00:37:33: ist schlimm.
00:37:33: Und wir haben es gerade gesehen, dass sie auf den Fotos die wir haben beide immer die Köpfe schieflegen und halt unseren und den Hals frei legen.
00:37:41: auf Bildern oder wenn du liebst, schaust du so und so?
00:37:45: Und das ist Unterwerfung.
00:37:48: Oh
00:37:48: mein Gott!
00:37:50: Beschwichtigendes Weibchen.
00:37:54: Das hat meinen Engel hierhin geblout.
00:37:56: Dies blaut mir ja gerade komplett.
00:37:58: Die machen
00:37:58: das auch Wenn sie wilde Katzen gegenseitig signalisieren, okay du bist Chef-Boss hier, längst ein Haus frei.
00:38:05: Ja...
00:38:07: Du darfst mich beißen!
00:38:09: Ich bin unter dir und ich unterwirfe mir.
00:38:12: Das ist klasse!
00:38:14: Und
00:38:15: das wirkt dann halt sympathisch für den Gegenüber.
00:38:18: aber es wirkt als zum Beispiel im beruflichen Kontext so, so wirkt's eher unprofessionell.
00:38:22: Mhm, mhm.
00:38:24: Keep stay straight
00:38:26: Boah, ich werde nur noch Knackstarr sein.
00:38:28: Ich sag's auch, ich werd' nur noch...
00:38:30: Du musst sie nicht Lerner machen in jeder Situation ever!
00:38:36: Ja und alleine auch schon so wieviel Platz du auf einem Tisch einnimmst?
00:38:41: Da es auch schon gibt es auch große Unterschiede.
00:38:44: Frauen machen sich oft kompakt und klein und schauen das möglichst wenig Platz einnehmen Aloha auf dem Tisch auf einem Meeting-Tisch oder so, wohingegen sie Männern tendenziell öfter schon ausbreiten und Sachen rumliegen lassen.
00:38:57: Die haben dann ein Laptop-Notizblock und einen Kaffee.
00:39:00: irgendwo stehen.
00:39:01: in deinem Personal Space steht der Kaffe irgendwie drin.
00:39:03: Wohingegen frauen Sie oft kompakt und kleiner Halzen im Meetings?
00:39:10: Also es schwingt halt in all diesen kleinen Sachen ein bisschen Unterwürfigkeit mit und dass du kannst... Chat, ihr könnt es in allen Situationen.
00:39:20: Kennt sie darauf achten, dass du dir nicht unabsichtlich grad Klärner machst als du die machen mehr sattst?
00:39:28: Also das gibt's, kann man auf ganz, ganz viel.
00:39:32: Das ist wie du sitzt!
00:39:33: Das ist dieses klassische Manspreading.
00:39:35: Das is wie du dich am Tisch ausbreitest.
00:39:36: Es ist wie wenn du anschaust.
00:39:38: The
00:39:38: Marilyn Monroe Effect.
00:39:40: Yes
00:39:41: everywhere und du kannst.
00:39:43: aber in all diesen Situations sind diese Mikrosachen wie stehen bleiben Mann stehen.
00:39:51: Deine Frau stehen.
00:39:54: In all diesen Sachen kannst du ein bisschen mehr dich ermächtigen und weniger unterwürfig machen,
00:40:02: als du sonst durst.
00:40:03: Oh my goodness!
00:40:05: Das macht so Sinn.
00:40:07: So, Senapolias auf literarisch?
00:40:10: Ja ihr seid größer als ihr glaubt zu sein.
00:40:13: Yup
00:40:15: Und
00:40:15: das konklutet diese Folge.
00:40:19: Ja, das ist ein guter Tipp an die
00:40:24: Chatter.
00:40:28: Ich
00:40:29: bin jetzt letztens meinem Schwiegerbapper Glotzen gemacht auf Chattypity weil wir etwas mit der Frisur haben Diverse Haarausfälle, aber nicht an allen Stellen am Kopf.
00:40:51: Und dann habe ich gesagt, glaubst du nicht?
00:40:53: Es wird dich jünger machen wenn du eine komplette Glotze
00:40:57: machst!
00:40:58: Wir wissen es von einem guten Freund von uns der schaut sicher jüngern aus weil er ist noch keine Dreißig jetzt wahrscheinlich bei Trostler mit der einfach wahrscheinlich Jünger ausschaut dort wie hier mit so einer halben Glotzen.
00:41:12: Dann hab ich gesagt Ich beweist dir das jetzt und mache dir zu glotzen Und es war loki gut.
00:41:20: Dann habe ich gesagt, okay mache jetzt die passende Frisur was halt wirklich gut passend hat und dann baut und so.
00:41:28: Was würde mir am besten stehen?
00:41:30: Und hab aber eigentlich probiert zu formulieren, mach man nicht mehr Haar wie Gott haub weil... Es ist ja an top nehmen wir viel da und auf der seiten halt schon.
00:41:39: Jetzt hat's genau reverse gemacht Die seiten weg und an top und abwarten dazu Und das hat einem ganz gut gefallen.
00:41:51: Das
00:41:52: muss Tim Tupé werden oder Turkish
00:41:56: Airlines?
00:41:56: Ja, aber für solche Sachen verwenden sie es heute auch manchmal gerne.
00:42:01: Da
00:42:01: muss ich erst sagen da habe ich gelesen weil wir haben schon mal drüber geredet über den Wasserverbrauch von KI und dass die sehr viele Leute gerne nutzen das Argument und es ist bis zum gewissen Grad auch faktisch Ein Quarter-Pounder McDonalds Burger, wirklich halt das ist ein Quarter Pound Fleisch.
00:42:23: Also das sind McDonald's Fleischburger.
00:42:25: Verbraucht gleich viel Wasser wie wenn du zwei bis drei Jahre exzessiv large Language Models verwendest, wie Chat GPT oder so.
00:42:36: Das heißt ja es verbraucht Wasser und es gibt mal unterscheidet heute einen... Ich glaube es gibt Greenwater und Blue Water.
00:42:44: Und das eine ist halt Regenwasser, dass sowieso natürlich fällt.
00:42:47: Dass da wieder in den Kreislauf kommt.
00:42:48: Das andere Wasser, das einfach verpufft.
00:42:51: Also wenn man das wirklich jetzt so runter bricht.
00:42:53: eben ein Quarter Pounder braucht das gleiche.
00:42:56: also verpuft das gleich an Wasser wie wo du zwei bis drei Jahre Nachrichten hin und her schreibst mit Large Language Models und zwar Also einen hohen Verbrauch hast.
00:43:09: Nicht nur ab und zu tatschebetierende Fragestellungen, sondern einen hohe Verbraucher.
00:43:17: Es ist ein Argument aber wenn man da bei KI auf den Wasserverbrauch geht... Man muss auch
00:43:24: ganz viele andere Faktoren auf dem Wasser verbrauchen.
00:43:26: Ja
00:43:27: auch schauen.
00:43:28: Und das Fleisch, also gerade drin Fleisch an einem riesen Wasservorbrauch hat, we know that
00:43:32: guy
00:43:33: so.
00:43:35: Was tut denn der
00:43:37: Kodak?
00:43:37: Ja, Freunde.
00:43:40: Auf den wir es mit schauen, dass ich mir jetzt ein Deckel drauf mache.
00:43:42: Deckeltruf?
00:43:44: Wir verabscheuen
00:43:45: uns!
00:43:46: Aber wir lieben euch.
00:43:48: und bis zum
00:43:49: nächsten
00:43:49: Mal!
00:43:51: Bis zum Morgengrauen!
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